ДЕТСКИЕ СЕКЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ЛЮБЫХ ВОЗРАСТОВ

Фитнес для детей в ALEX FITNESS KIDS предлагает качественные спортивные и оздоровительные программы и услуги для детей всех возрастов! Занятия направлены на развитие силы, координации, ловкости и выносливости, формирование здорового образа жизни и спортивной фигуры. Профессиональные тренеры и педагоги, разнообразие программ, индивидуальный подход к каждому ребенку, увлекательные мероприятия — все это ждет ваших детей в нашем детском клубе!

Преимущества Alex Fitness

Лучшие детские тренеры со специальным образованием и спортивными достижениями.

Комплексные фитнес программы с бассейном, балет, брейк-данс, секции единоборств, танцы и многое другое!

Составление индивидуальной программы занятий в группе исходя от его целей и уровня подготовленности.

Физические упражнения грамотно подбираются под возраст, особенности организма и способности ребенка.

Клубные, сетевые и городские мероприятия. Летом мы приглашаем ребят в оздоровительные лагеря.

Заполните форму ниже и бесплатно получите пробный визит на любое детское направление.

Подбор программы

• Возраст ребенка
• Клуб

Тренировки по ушу для детей

Традиционное китайское воинское искусство, сочетающее определенные философские, этические и психологические принципы совершенствования личности с системой специфических физических упражнений и приемов рукопашного боя.

Триатлон – это вид спорта, состоящий из плавания, велогонки и бега

Триатлон – это вид спорта, состоящий из плавания, велогонки и бега; одно после другого в непрерывной последовательности. Занятие проходят в спортзале (на велотренажерах, беговых дорожках, подвижные игры), а также в бассейне (обучение технике плавания спортивными способами, прыжки в воду, игры и развлечения на воде). Несколько раз в год проводятся клубные соревнования по фитнес-триатлону и плаванию.

Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишись на бесплатный пробный визит и получи скидку при покупке карты!

Тренировки по дзюдо для детей

Дзюдо - японская национальная борьба, получившая широкое распространение во всем мире. Современная система самозащиты и нападения. Основное направление-обучение броскам и борьба в партере. Дзюдо учит контролировать действия окружающих - полезный навык для обеспечения собственной безопасности. Занятия по программе включают изучение основных приемов, как дзюдо, так и самообороны в целом. Занимающиеся будут развивать такие важные физические качества, как гибкость, выносливость, сила, координация, скорость.

Тренировки по гимнастике для детей

Эстетическая гимнастика — синтетический вид спорта( худ гимнастика, акробатика, танец), вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела, включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Отличие от худ.гимнастики - отсутствие предметов - отсутствие высокой сложности элементов , - командный вид спорта от 6-12человек на ковре На первом году обучения база эстетической и художественной гимнастики равна

В Академии Плавания проходят занятия на суше, где отрабатывается техника плавания и развития гибкости, ОФП. Тренировки в воде проходят на специально выделенной дорожке.

Плавание - самый гармоничный, физиологичный вид спорта. Плавание дает максимально полную нагрузку для развития всех групп мышц. Укрепляет и развивает дыхательную систему ребенка, укрепляет иммунитет, формирует правильную осанку. Вода снимает эмоциональное и физическое напряжение.

Аква-Профи. Урок состоящий из двух частей: Разминка в зале и обучение плаванию в бассейне. Это тот редкий случай, когда занятия спортом одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект, а также позволяет гармонично развить такие физические качества как сила, быстрота, выносливость. Кроме того, плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему.

Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!

Занятия проходят под присмотром профессионального тренера. Ребята смогут развивать силу и выносливость, освоить технику силовых упражнений, исправить недостатки фигуры.

Занятие для подростков под руководством профессионального тренера в зоне функционального тренинга. Развитие силы, выносливости, формирование здорового образа жизни и спортивной фигуры.

Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!

Занятие акробатикой – один из лучших способов для развития координации, ловкости, выносливости.

Занятие акробатикой – один из лучших способов для развития координации, ловкости, выносливости. Занятия для самых маленьких проводиться в игровой форме, с использованием разнообразного оборудования. Юные спортсмены показывают свои достижения на сетевых соревнованиях и мероприятиях.

Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!

Тренировки на исправление осанки для детей

Программа направлена на: -формирование правильной и красивой осанки -развитие основных мышечных групп -укрепление связок, сухожилий и мышечного корсета -профилактика плоскостопия; -развитие личных качеств: трудолюбие, обязательность, дисциплинированность;

Джиу-джитсу — искусство рукопашного боя, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений.

"Искусство мягкости"— общее название, применяемое для японских боевых искусств, включающих в себя техники работы с оружием и без него. Джиу-джитсу — искусство рукопашного боя, основным принципом которого является «мягкая», «податливая» техника движений. Поэтому это одно из наименее травматичных видов единоборств, отлично подходящее для детей!

Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!

Освоение техники карате, основанной на умелой координации работы мышц, живой связи между движением и равновесием, дает хорошую физическую и моральную подготовку, позволяет защитить себя от любого нападения.

Освоение техники карате, основанной на умелой координации работы мышц, живой связи между движением и равновесием, дает хорошую физическую и моральную подготовку, позволяет защитить себя от любого нападения. Занимаясь в секции Карате, Ваши дети получают возможность укрепить здоровье и сформировать навыки самообороны. Ребята участвуют в соревнованиях и сдают экзамены на пояса.

Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!

Тренировки по рукопашному бою для детей

Это российский вид единоборств, который включает в себя ударную и бросковую технику. Этот вид спорта при максимальном техническом арсенале ударов ногами, руками и борцовской техники, является одним из самых эффективных видов спортивных единоборств. Благодаря надежным защитным средствам экипировки, и продуманным правилам ведения поединка, до минимума сведена вероятность получения травмы.

Зажигательный хип-хоп, джаз-фанк, хаус и другие современные танцевальные стили. В программе занятий постановка номеров и обучение импровизации, общая физическая подготовка, растяжка.

Зажигательный хип-хоп, джаз-фанк, хаус и другие современные танцевальные стили. В программе занятий постановка номеров и обучение импровизации, общая физическая подготовка, растяжка.

Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!

Упражнения для детей помогут улучшить и поддержать красивую осанку, здоровый позвоночник, укрепить глубокие мышцы-стабилизаторы, сформировать надежный "корсет" тела вашего ребенка, а так же развить гибкость, подвижность и дыхательную систему

Занятия оздоровительной гимнастикой помогут улучшить и поддержать красивую осанку, здоровый позвоночник, укрепить глубокие мышцы-стабилизаторы, сформировать надежный "корсет" тела вашего ребенка, а также развить гибкость, подвижность и дыхательную систему.

Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!

Философия самбо — не только вид спортивного единоборства

Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искуcств и национальной борьбы многих народов мира.

Философия самбо — не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств. Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость, способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей. Самбо формирует людей, способных постоять за себя и за свою семью.

Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!

Тайский бокс - Боевое искусство, где ребенок приобретает боевые навыки и уверенность в себе. Тренировка обеспечивает не только развитие физических качеств, но и способствует духовному усовершенствованию.