Красноплодная рябина — какая польза от красной рябины для здоровья

Рябина красноплодная (обыкновенная) очень красива, но не только за красоту уважают дерево, ее целебные свойства с давних пор используют для укрепления здоровья, потому что польза, которую она дает своими ягодами, корой, листьями, цветками гораздо больше, чем возможный вред для организма человека. Правда, лечебные качества красной рябины не всем подходят – есть противопоказания.

Содержание статьи

Чем полезна и вредна рябина обыкновенная для здоровья

Издавна считается, что рябина способна очищать пространство вокруг себя от любого зла. Если ветки дерева опустить в болотную воду — через несколько часов вода становится пригодной для употребления. Это одно из уникальных деревьев, у которых полезные вещества содержатся во всех частях.

Пользу и вред терпко-горьких плодов для здоровья определяет их химический состав. Калорийность 100 г спелых ягод 50 ккал. Плоды содержат целый ряд биологически активных соединений, витаминов и других целебных веществ:

• Витамины: С (больше чем в черной смородине, лимонах), Е, К, Р (рутин), РР (никотиновая кислота), группы В, А (содержание ретинола сравнимо с морковью).
• Минералы: магний, калий, фосфор, натрий, кальций, медь, марганец, железо.
• Органические кислоты: лимонная, урсоловая, винная, сорбиновая. Именно содержание сорбиновой кислоты обуславливает терпко-горький вкус плодов и противомикробные свойства.
• Легкоусвояемые сахара: фруктоза, сахароза, глюкоза.
• Флавоноиды, пектины, дубильные вещества, пищевые волокна, крахмал, зола.

В коре содержатся витамины, пектины, гликозиды, дубильные соединения. Листья и цветы богаты аскорбиновой кислотой, флавонолами, семена – жирными маслами.

Созревают оранжево-красные плоды осенью (сентябрь месяц). Сроки сбора зависят от того, для каких целей их заготавливают, как будут хранить, перерабатывать.

• Если ягоды нужны для укрепления здоровья, их нужно собрать до первых морозов (сентябрь-октябрь). В это время ягоды довольно горькие, но в них содержится максимум полезных соединений. Плоды собирают, срезая секатором кисти. Хранят, развесив в прохладном помещении, а также сушат. Высушенные ягоды не должны слипаться при сдавливании рукой, хранят в стеклянных банках под крышкой до 2 лет.
• Красноплодные гроздья в снегу

Обыкновенная красная рябина широко применяется для укрепления здоровья благодаря изобилию витаминов, ряду лечебных свойств, признанных медиками:

• Пополняет запасы витаминов при анемии, авитаминозе, способствует восстановлению сил после тяжелых заболеваний.
• Активизирует обмен веществ, имеет мочегонные и желчегонные свойства.
• Нормализует уровень холестерина, очищает и укрепляет кровеносные сосуды сердца, головного мозга, улучшает работу сердечной мышцы, снижает давление.
• Обезболивает при артрите, ревматизме.
• Помогает при простуде, имеет хорошие отхаркивающие свойства.
• Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, печени (уменьшает газообразование в кишечнике, оказывает легкое слабительное действие).
• Выводит из организма токсины и шлаки.
• Имеет свойства, полезные для женщин любого возраста: устраняет нарушения во время менструального цикла, менопаузы; способствует снижению лишнего веса; омолаживает лицо (бережно очищает, питает, увлажняет, разглаживает текстуру кожи).

Как правильно употреблять рябину красную (ягоды) для общего оздоровления, конкретных лечебных целей читайте: Применение ягод рябины красной — рецепты народной медицины

Богатый химический состав наделяет кору целебными качествами. Она имеет мочегонные, слабительные, кровоостанавливающие и вяжущие свойства. Уменьшает содержание холестерина в крови, способствует восстановлению печени, улучшает память и работу мозга.

Для лечебных целей заготавливают кору молодых однолетних веток. Веточки срезают секатором ранней весной, после начала движения сока. Делают продольный разрез и легко отделяют ее от веток. Сушат при помощи сушилок или в тени. Хранят до 2 лет. Народная медицина используют отвары из сухого сырья. Привожу несколько народных рецептов применения ее лечебных свойств:

• При атеросклерозе. Залейте 200 г измельченной коры 2 ст. кипятка, кипятите на тихом огне 2 ч, процедите, добавьте кипяченой воды до первоначального объема. Принимайте по 50 мл перед едой.
• При воспалении женских половых органов, белях, эрозии, вагините. Залейте 1 литром закипевшей воды 100 г сырья, варите 30 минут, хорошо укутайте, через 1 ч процедите. Отвар используйте для спринцевания 2 раза на день. Помните, такие спринцевания имеют противозачаточное действие.
• При лямблиозе. Заварите 1 с. л. сухого сырья (предварительно измельченного) 1 ст. кипятка, кипятите минут 10 на небольшом огне, настаивайте 1 час, процедите. Выпейте за 3 приема. Так делайте ежедневно 3 недели.
• Чтобы избавиться от неприятного шума в ушах, улучшить память. Залейте 1 ст. воды 1 с. л. измельченной коры. Накройте крышкой, прокипятите минут 10, укутайте, дайте настояться около 6 часов, процедите. Чтобы была максимальная польза, принимайте по 1 с. л. через каждых 8 ч 3 – 4 недели подряд.
• Против простатита. Заварите 1 литром кипятка сухие ягодки рябины и шиповника (по 1 с. л.), накройте крышкой. Через 6 часов процедите. Пейте вместо чая в течение дня 2 – 3 недели.

Цветы рябины заготавливают в мае-июне. Листья заготавливают в августе, в конце лета в них содержится максимальная концентрация аскорбиновой кислоты. Сушат в тени, расстелив тонким слоем. Хранить такое лекарственное сырье можно не больше 1 года.

Отвар из цветков применяют при гинекологических заболеваниях, лечении печени, щитовидной железы, геморроя, кашля. 2 с. л. высушенных цветочков залейте в термосе 300 мл закипевшей воды. Через 4 часа процедите. Пейте по 50 мл дважды в сутки.

Чай из листьев рябины имеет мочегонное, желчегонное действие, устраняет отеки. Заварите 300 г свежих листиков (сухих 100 г) литром кипятка, настаивайте 30 мин. Пейте 3 раза на день по стакану.

Кроме того, отвары из целебных цветочков и листиков используют при фарингитах и ларингитах для полоскания горла, добавляют в ванны при лечении суставных болей. Кашицу из листочков и измельченных ягод применяют при экземе, кожных грибковых заболеваниях.

Обыкновенная красноплодная рябина имеет противопоказания, от ее употребления, применения для лечение народными средствами некоторым людям может быть не польза, а вред. Использование противопоказано:

• При повышенной кислотности желудочного сока, язве желудка и 12 перстной кишки, мочекаменной болезни.
• Людям с повышенной свертываемостью крови, при гипотонии.
• При ишемической болезни сердца, после перенесенного инсульта или инфаркта.
• Детям до 3 лет.
• При планировании зачатия, беременности и кормлении грудью.
• При индивидуальной непереносимости.

Рябина красноплодная — дерево удивительно красивое и чрезвычайно полезное. Используйте лечебные свойства красавицы красной рябины для укрепления своего здоровья, но помните о противопоказаниях!