Окно в удивительный мир.Осознание реальности.

«Утром после самоубийства я проснулась. Я принесла себе завтрак в постель. Посолила и поперчила яйца, сделала бутерброд с беконом и сыром. Стакан грейпфрутового сока. Почистила сковородку, вытерла стол. Вымыла посуду и аккуратно сложила полотенца.Показать полностью. Утром после самоубийства я полюбила. Не мальчишку-соседа или директора средней школы. Не бегуна и не бакалейщика, всегда забывающего положить авокадо. Я полюбила мать. То, как она сидит на полу в моей комнате, и держит в ладонях каждый камешек из моей коллекции, пока тот не потемнеет от пота. Я полюбила отца, положившего мои записки в бутылку и отправившего ее вниз по течению реки. Своего брата, когда-то верившего в существование единорогов, а теперь сидящего за партой, отчаянно пытаясь поверить, что еще существую я. Утром после самоубийства я гуляла с собакой. Я смотрела, как вздрагивает ее хвост, когда мимо летят птицы, и как он мотается при виде кота. Я видела пустоту в ее глазах, когда она, схватив палку, возвращалась, чтобы играть дальше - но вместо меня было только небо. Я стояла рядом, когда прохожие гладили ее морду, и она таяла от их прикосновений, как однажды и от моих. Утром после самоубийства я вернулась в соседний двор, где в два года отпечатала следы на застывающем бетоне, и увидела, что они уже исчезают. Я сорвала несколько лилий, выдрала несколько сорняков и смотрела в окно на пожилую соседку, читавшую газету с новостью о моей смерти. Я видела, как ее муж высыпал табак в кухонную раковину и принес ей утренние таблетки. Утром после самоубийства я встречала рассвет. Апельсиновые деревья открылись, будто ладони. Соседский мальчик показал матери пальцем на единственное рыжее облачко. Утром после самоубийства я вернулась к себе в морге и пыталась ее вразумить. Я рассказала об авокадо и камешках, о реке и родителях. Я рассказала о закатах, и о собаке, и пляже. Утром после самоубийства я пыталась не быть мертвой. У меня ничего не вышло.»

Бepеги себя. Когда мир твой крушится и ломается, не жди, что кто-то протянет тебе руку помoщи, чтобы вытащить из-под обломков судьбы. Никто, кроме тебя самой не поставит тебя не ноги и не отряхнет пыль с твоих крыльев. Береги себя. Показать полностью.

Никто не подарит тебе улыбку, пока ты сама не обретёшь утраченную способность улыбаться. Не стыдись своих слёз, но знай, что высушить тебе их поможет только время. Не жалей о подаренных чувствах, даже если о твою любовь вытерли ноги. Любовь в тебе, а не в них, чем больше её отдаёшь, тем больше её у тебя остаётся. Не трать энергию своей души на напрасные сожаления, так ты только истреплешь душу, а это никому не нужно. Береги себя.

Умей сказать нет тем, кто пользуется твоей добротой, и если чувствуешь, что силы твои на исходе, умей остановиться и выйти из центра событий, чтобы набраться сил.

Береги себя и помни, ты у себя одна и чтобы выжить, нужно сохранить себя целостной. Люби себя, в мире не так много людей, готовых подарить тебе любовь, но это не значит, что ты её не достойна.

Береги себя, девочка, потому что, если ты не сбережешь, никто этого не сделает.

СТРЕСС — ВСАДНИК СТАРОСТИ ВОЛОС. КАК ИХ СПАСТИ?

Потратьте всего 2 часа вашего времени, и вы поймете, что красивые, здоровые, крепкие волосы — это легко. В любом возрасте. И стресс этому не помеха.

Остановить выпадение можно всего за 2 дня.Показать полностью. ГЛАВНОЕ — ЗНАТЬ КАК.

Даже если:– вы опробовали кучу дорогих средств и процедур и они не дали результата;– у вас с детства тонкие слабые волосы, а тут еще стресс;– вам говорили, что у вас «плохая наследственность»;– волосы выглядят сухими и безжизненными;– уже проявилась седина;– волосы «постарели», стали сухими и пористыми;– вы считаете, что вашим волосам уже ничего не поможет.

Поможет! Более 60 000 женщин (!) подтвердили эффективность методики.

Добрый день! Меня зовут Екатерина Станкевич.Я занимаюсь проблемами волос уже 19 лет.Создатель собственной методики восстановления и ухода за волосами, основанной на научном подходе.

Мы НЕ будем решать проблемы только воздействием снаружи. Вы НЕ узнаете марки «самого лучшего шампуня» — его просто не существует. НЕ будет информации о том, какая косметическая процедура лучше (спойлер — никакая).

У меня нет цели «пропихнуть» очередное разрекламированное средство.

Я не стану рекомендовать вам маски, масла, шампуни и дорогостоящие косметические процедуры.

Они не помогают, потому что не устраняют основную ПРИЧИНУ выпадения волос, о которой никто не рассказывает. Ведь это невыгодно.

Все проблемы с волосами мы будем решать комплексно, без химических процедур, только естественными способами — с помощью грамотного подхода и ухода даже из самых запущенных состояний.

Если вы хотите разобраться с настоящими причинами проблем с волосами и узнать, как правильно их решить без уколов, диет и других издевательств над организмом, приходите на вебинар «КАК СПАСТИ ВАШИ ВОЛОСЫ»:

Он пройдет БЕСПЛАТНО!

Но уже на этом этапе вы узнаете:– Структуру волоса и поймете истинные причины сухости, ломкости, выпадения, отсутствия объема волос.– Почему стресс приводит к выпадению волос и как это процесс остановить.– Распространенные мифы, которыми нас кормят с детства и которые приводят к проблемам с волосами, перхоти, выпадению.– В чем причина седины и как можно от нее избавиться без красок и тоников.– Почему маски и бальзамы могут привести к потере волос.– Как ускорить рост волос и отрастить длину.– Какие средства, которые есть на любой кухне, добавят вашим волосам блеска и эластичности.

Поймете, какая помощь необходима именно вашим волосам. Что делать, чтобы вы могли ими гордиться, а мужчины осыпали комплиментами.

А для самых целеустремленных королев я подготовила онлайн-практикум — пошаговую практическую систему восстановления волос, которая способна их реанимировать всего за 2 дня!(Сейчас по символической цене 4990 рублей. Количество мест ограничено).

Но сегодня не об этом)

Сейчас же приглашаю вас познакомиться с вашими волосами поближе, узнать их получше, понять, о чем они «кричат» вам сегодня. И как им можно помочь БЕЗОПАСНО и недорого.На БЕСПЛАТНО вебинаре:

Всем участницам я приготовила подарки. Вам они понравятся!

Самое непростое в жизни - понять, какой мост следует перейти, а какой сжечь.

Эрих Мария Ремарк

Люди умирают. Близкие люди однажды умирают и открывают нам глаза, чтобы увидеть чудо.

Год назад умерла моя Бабушка. И это была первая и пока последняя смерть, которую я глубоко переживаю и до сих пор принимаю. Я запомнила её последний взгляд, последние слова и тепло её кожи. Эти ощущения очень часто всплывали в моей голове раньше и чуть реже сейчас.Показать полностью. И только с её смертью я смогла в полной мере оценить такие до абсурда простые вещи, через которые она заботилась и любила меня, и всю свою семью.

Накормить. Похвалить. Пожалеть. Сказать комплимент. Посекретничать. Повспоминать. Помахать рукой в окно, прижавшись лбом к стеклу. И так всегда, постоянно, без оговорок. Я не осознавала, как много это значило и как много это мне давало. Только с её уходом я оценила это принятие, эту заботу и эту любовь. Безусловную. Постоянную. Вечную.

Я долго чувствовала потребность поехать в её дом, побыть в нем, воссоздать в памяти ощущения, звуки и запахи. Скрипящей половицы. Жарящихся оладушек. «Ой» из-за больных коленей. Я забрала некоторые вещи, связанные с ней. Что-то сложила в специально купленную коробку, что-то поселила в своём доме. Это оказалось очень важно для меня.

Она всегда говорила, какая я хорошая и чудесная мама для своих детей. И при этом обязательно, обязательно вспоминала что-то из моего детства, рассказывая про то, как меня любили. Она поддерживала мою взрослую часть и тут же дарила заботу обо мне маленькой. И, о Боже, сколько в этом мудрости.

Я раздражалась на деньги, которые она вкладывала в мою руку каждый раз, когда я уходила, не принимая никаких отговорок. Со словами «купишь что-нибудь для себя». И только сейчас я понимаю смысл. Эти деньги всегда тратились именно НА себя. И, о Боже, сколько в этом заботы.

В её вещах я нашла свои детские поделки, которые дарила ей, записки, которые писала маленькой, вырезанную заметку из газеты о защите моей диссертации, фотографии с моих свадеб, рассказы, которые я когда-то написала и принесла ей. И, о Боже, как это ценно для меня теперь.

Она рассказывала про свою молодость, про войну, про свою ЛЮБИМУЮ работу, про моего папу маленького, про моих родителей, про то, как она рожала. И все это всегда так легко и искренне. Не жалуясь. И, о Боже, как это важно для меня сейчас.

Когда мне трудно, больно, тяжело… я часто вижу себя ЕЁ глазами. Когда я злюсь, вместо того, чтобы жалеть сына, вновь проснувшегося ночью от кашля. Когда я растеряна и не могу понять, что же мне делать. Когда мне страшно от того, что будет дальше. Я вижу её лицо, прижатое лбом к стеклу, а потом словно меняю точку обзора и вижу себя из этого окна. Жалею. Забочусь. Успокаиваю. Поддерживаю и люблю. И, о Боже, это настоящее чудо.

А я боюсь потерять человека и понять, что я не помню его последний взгляд, последнее действие, просто потому что не вопринимала на момент расставания их всерьёз, а потом узнала что человека нет. Вот чего боюсь.

Пока ттт, у меня не умирали близкие, кроме бабушки, со стороны папы, но я её плохо помнюПока у меня умер только кот и самое жуткое из всего этого, что лучше всего что я о нем помню, это как он умер, как он лежал уже мёртвый, упав с 14 этажа после очередного приступа эпилепсии.И мне страшно, потому что я с трудом могу вспомнить его при жизни. Я могу вспомнить что он делал и всё такое, но я не помню этого в мелочах, например как именно он на меня смотрел, как именно бежал ко мне, терся об ноги, что любил есть.Я боюсь что тоже самое случится и при потере важных людей в моей жизни. Что я запомню их уже мёртвыми, а живыми не смогу вспомнить

19-22 марта - онлайн-интенсив ДАР СОЛНЦА Практики отпускания, трансформации и освобождения в дни Весеннего Равноденствия *************************************** Позвольте льдам боли, обид и ограничений внутри себя растаять этой Весной!Показать полностью. *************************************** . Неотпущенная боль, неслучившиеся разговоры, неподаренные улыбки, невыполненные обещания, неисцелённые страхи, нереализованные наслаждения, незакрытые договоры, непогашенные долги, незавершенные отношения. Всё это сжимает, обесточивает, угнетает. . и наша жизнь превращается в чулан, в котором не продохнуть. в горы льда.

В лучах весеннего солнца вы можете трансформировать всё это в журчащий ручеёк…

Наш интенсив будет проходить в дни особой природной СИЛЫ СОЛНЦА. Мы активируем наше Внутреннее Солнце - Духовный Огонь в Сердце и поработаем над несовершенствами!

Мы будем идти в свою ПРАВДУ, чтобы принять непринятое, исцелить неисцелённое. ЗАВЕРШЕНИЕ ДАЁТ ВОЗМОЖНОСТЬ ПЕРЕХОДА (а для кого-то и КВАНТОВОГО СКАЧКА) Равноденствие же - как Момент Силы - многократно помогает нам в наших процессах.

********************************************** Формат интенсива – онлайн-погружение, соединение практики с обычной жизнью (семья, работа). Вебинары, медитации, упражнения, задания, вопросы-ответы, индивидуальное сопровождение. Общий чат, энергии содружества и сотворчества.

Подготовка к интенсиву 17-18 марта, где мы начнём осознавать и выявлять блоки. Основная часть интенсива 19-22 марта будем Трансформировать то, что тянет назад и не даёт ГЛУБОКО ВЗДОХНУТЬ….этой Весной!

При оплате в ближайшие дни вас ждёт БОНУС - 3 вебинара для просмотра до интенсива!

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на интенсив, пишите в сообщения «Интенсив ДАР СОЛНЦА» https://vk.com/write2119655

..Первым созревает тело, и сначала живешь им. Потом у кого доспевает ум – живет умом. А душа зреет медленно, говорит тихо, и ее голос становится слышен, когда перестает кричать тело и начинает сознавать свою тщетность ум.

Ты через день простишь Меня,Увы, случалось так и прежде,Каштан достанешь из огня,Показать полностью. Права вернёшь былой надежде

…Но не теперь, когда пылают,Огнём прекрасных глаз, горнилаИ искры до небес взлетают,И ждёт виновного могила…

В потоке праведного гнева,Затерян щепкой легковесной,Весь план совместного посева,На ниве будничной и пресной.

Не хочешь слышать утешений,Слепа, глуха, непримирима…В сиянье слёз, не украшений,Так непосредственна, любима.

В твоём живущий отраженье,Мой образ близок и далёк,Он боль твоя и наслажденье,Летящий в пламя мотылёк.

Ты всё равно простишь Себя,Тебе же некуда деваться,Как без прощенья жить Любя,Как в отраженье растворяться?

09.09.14. Бянкин Андрей.

«…Мне было чуть больше сорока, когда я узнала, что на привычный вопрос «Чем вы сейчас занимаетесь?» можно отвечать: «Осим хаим». «Наслаждаемся жизнью». Впервые это выражение я услышала здесь, в Израиле. Дословный его перевод: «делаем жизнь».

Городское кафе. Полдень. За соседним столиком сидит пожилая пара. Он и она. Не муж и жена, нет. Скорее старые знакомые или друзья. Показать полностью.

Они непринужденно болтают, немного флиртуют, пьют кофе. Вдруг раздается телефонный звонок. Кто-то на том конце провода спрашивает его: «Что ты делаешь?» А он: «Осим хаим». Наслаждаюсь жизнью.

Не решаю проблемы, не зарабатываю деньги, не ищу ответы на вопросы, не ставлю цели и достигаю их, не худею, в конце концов, нет! Просто наслаждаюсь жизнью.

Эта игра слов меня буквально заколдовала, и я поняла, что тоже хочу научиться этому «осиму».

Первый урок мне преподнес владелец зоомагазина, когда ранним утром я забежала к нему за кормом для собаки. Он уже открыл свою лавочку, но еще не успел проснуться, поэтому медленно раскладывал свой товар. Я по отработанной годами московской привычке стала объяснять, что мне надо быстро и срочно.

На это хозяин лавочки достал из клетки маленького кролика и положил его в мои руки. В этот момент я поняла: так вот ты какой — осим хаим!

Время для меня остановилось. Гладить пушистый теплый комочек хотелось часами. И смотреть, смотреть завороженно на неторопливую работу продавца.

Потом было много других уроков, каждый из которых приносил мне счастье.

Например, сегодня я точно знаю, где готовят самый вкусный кофе в Тель-Авиве. Самый вкусный он не из-за вкуса, нет. Просто в этом месте собирается такая яркая публика с такими потрясающими собаками! Наблюдать за этим миром, неторопливо попивая кофе, — это для меня осим хаим.

Или. Я никогда не знала, что кормить лошадь — это кайф. Тактильный, душевный. Я с детства боялась к ним подойти. Но в Израиле на конюшне хозяйка прекрасных лошадей с улыбкой предложила мне попробовать перебороть страх, протянув лошади яблоко.

И вот, широко раскрывая огромный рот с отменными зубами, он или она протягивали морду к моей дрожащей руке и очень нежно, только влажными губами и теплым шершавым языком слизывали с ладони яблоко. На этом месте у меня слова заканчивались.

Но самый главный урок осим хаим я усвоила два года назад на дороге. Это произошло в тот самый момент, когда я накрыла дочь своим телом. Мы с Соней ехали домой в машине и услышали вой сирены. Дело было летом 2014 года, шла операция «Нерушимая скала», и мы попали под ракетный обстрел.

Следуя инструкциям, я заглушила машину, достала ребенка из автокресла, уложила ее на дорогу и накрыла собой. Я до сих пор хорошо помню взрывную волну от сбитой ракеты, прокатившуюся по моему телу, и шепот дочери: «Мама, ты сейчас меня раздавишь». Так крепко я ее «накрыла».

После этого случая мир вокруг меня заиграл совершенно иными красками. И я наконец по-настоящему поняла, что означает осим хаим: «наслаждаться жизнью здесь и сейчас!»

Богатство- это не то, в какой ты шубе ходишь, на какой машине ты ездишь и какой крутой телефон у тебя в руках! Богатство — это живые родители, здоровые дети, надежные друзья и крепкое плечо любимого человека!

Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели — вы сказочно богатый человек!

Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто рано из неё ушел. Жалуясь на мужа, представьте, сколько девушек мечтают выйти замуж. Жалуясь на своих непослушных детей, подумайте о тех, кто каждый день молит Бога об их появлении. Цените то, что имеете.

Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.

На протяжении всей моей жизни, я всегда боюсь потерять людей, которых я люблю. Иногда я задаюсь вопросом, есть ли хоть кто-то, кто так же боится потерять меня?

Если вам удастся найти кого-то, с кем вы можете обняться и закрыть глаза на весь мир, вам повезло!!!

Иногда чудеса бывают такими крошечными, что люди их просто не замечают.

Люди —странные существа. Гадости делают друг другу, а прощения просят у Бога.

«Мы рождаемся с криком, умираем со стоном. Остаётся только жить со смехом» (ВиктОр Гюго)