Екатерина Островская: «Я стану ночным кошмаром»

В издательстве «Эксмо» вышла новинка от ведущего автора серии «Татьяна Устинова рекомендует» Екатерины Островской «Я стану ночным кошмаром».

Читателей книги «Я стану ночным кошмаром» ждет не только увлекательная детективная линия с неожиданной шокирующе острой развязкой, но и красивая любовная история, выстроенная по всем законам хорошего психологического романа.

Новый роман Островской таит в себе множество неожиданностей, и вместе с тем здесь нет ничего лишнего. Даже самые странные и, казалось бы, разрозненные детали в конце обязательно сложатся в единый стройный механизм, ведь книга эта рассказывает о том, что случайностей в жизни не бывает…

Разные люди проявляют любовь по-разному. Кого-то это чувство делает сильнее, кого-то слабее, одни влюбленные становятся ангельски прекрасными, а другие способны превратиться в настоящих чудовищ. Капитан полиции Вера Бережная была уверена, что это зависит от того, к какому типу принадлежит человек - мучителя или жертвы. Независимо от темперамента - сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик - он либо рвется к власти, либо готов терпеть всякую власть, даже деспотическую. Когда-то преподаватель психологии на юрфаке чуть не поставила Вере "неуд" за эту теорию, высказанную девушкой на экзамене. Напрасно - вскоре сама жизнь подтвердила её справедливость.

Вера попала в полицию случайно – о карьере следователя она никогда не мечтала. Как, впрочем, и об одинокой жизни брошенной женщины. Но уж сложилось, как сложилось. К тому же неизвестно, что стало бы с ней, окажись адвокат Бережной верным мужем. Его ведь убили в собственной квартире вскоре после того, как он её бросил. Убили зверски, приковав наручниками к кровати и не оставив никаких улик. Приобретенные на посту следователя навыки, конечно, помогли Вере развить наблюдательность, однако додуматься, что это убийство как-то связано с ней, капитану Бережной удалось лишь после длинной цепочки других, на первый взгляд никак не связанных между собой смертей.

Екатерина Островская – профессиональный журналист, литератор и кинодраматург. Закончила факультет журналистики СПбГУ. В авторском портфеле уже около 10 романов. Увлекается музыкой, историей, горными лыжами.

Женская территория: 6 книг о любви к себе, питании, отношениях и стиле

«Купи себе эти чертовы лилии», Тара Шустер

Тары Шустер пережила несчастливое детство, депрессию, зависимости. Но недаром сейчас Тара — сценаристка на телеканале Comedy Central: любую трагедию она умеет превращать в ситком.

Книга «Купи себе эти чертовы лилии» — будто дневник подруги в духе Бриджит Джонс, который она публикует в сети, а вы читаете за завтраком, не отрываясь. Вас ждет множество откровенных жизненных историй и практических советов, которые помогут вновь почувствовать радость жизни. Книга стала бестселлером и получила восторженные отзывы журналов People, The Hollywood Reporter, Forbes.

Кому понравится: каждой, у кого в планах на 2022-й есть «больше заботиться о себе».

«С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе», Ольга Примаченко

Если вы читали бестселлер Ольги Примаченко «К себе нежно», ее новая книга точно есть в вишлисте. Новинка «С тобой я дома» учит бережно строить отношения, полные заботы и доверия.

Автор тактично и чутко подсказывает, как пережить одиночество и открыться новым отношениям, что делать с ревностью, как сохранить личные границы в паре. Как и первая книга Ольги, эта — обнимает, согревает и исцеляет сердце.

Кому понравится: тем, кто в поиске второй половинки; кто расстался; кто влюблен — и хочет продлить совместное счастье до бесконечности.

«Больше, чем секс. Как понять себя, партнера и найти свой путь к удовольствию», Елена Галецкая

Небанальный вариант подарка: оформить предзаказ на книгу, которая выходит в марте. Это новинка от автора бестселлера «Кончаю снова и снова», секс-блогера Елены Галецкой (@elenagaletskaya), которая предлагает прийти к оргазму с помощью психологических техник.

Вы узнаете, что именно понимается под советом «изучить свое тело»; как «отключать голову» в процессе; чем мужская сексуальность отличается от женской и как найти общий язык в постели; что поможет вновь влюбиться в партнера и вернуть страсть, как на первых свиданиях.

Кому понравится: раскрепощенной подруге, которая напоминает Саманту из «Секса в большом городе», и той, кто больше похожа на Шарлотту, — у нее все впереди!

«Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей», Микаэлин Дуклефф

Журналистка и молодая мама Микаэлин Дуклефф изучила советы современных детских психологов и сделала вывод: они не работают — иначе почему ее отношения с пятилетней дочерью напоминают катастрофу с постоянными истериками и капризами? Тогда она решила провести свое журналистское расследование.

Вместе с дочкой Микаэлин отправилась в захватывающее путешествие, чтобы познакомиться с семьями майя в Мексике, народа хадза в Танзании, инуитов за Полярным кругом. Здесь не слышали о гиперопеке и родительском выгорании, нет криков и ссор, а дети растут ответственными и самостоятельными. Благодаря мудрым советам из этой книги вы сможете так же воспитать и своих детей.

Кому понравится: мамам, которые хотят вырастить счастливого и благодарного ребенка — и при этом не забывать о себе.

«Осторожно, леопард! Гайд по стилю без правил и стереотипов», Эрика Дейвис

Перед вами — путеводитель по модным джунглям от фэшн-редактора с 20-летним опытом, стилиста Эрики Дейвис (@erica_davies). Этот гайд поможет найти «зону комфорта» в мире моды: выявить удачные фасоны и комплиментарные цвета; составить стильные образы из того, что уже есть в гардеробе; научиться метким взглядом «сканировать магазины» и находить сокровища в масс-маркете.

Эрика делится лайфхаками фэшн-стилистов и вдохновляет нарушать модные правила, которыми пестрят глянцевые журналы. И пусть кто-то попробует сказать, что леопардовый принт — это безвкусно!

Кому понравится: той, кто хочет нравится себе на фото и в отражении.

«Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон», Натали Макиенко

Диетолог Натали Макиенко (@natali_makienko) помогла уже нескольким тысячам женщин распрощаться с лишними килограммами. Ее предыдущая книга «Сильная девочка устала. Как победить стресс и забыть о срывах в питании» стала бестселлером. Уверены, такая же судьба ждет и новинку, в которой Натали предлагает взглянуть на детокс с научной точки зрения.

Хорошая новость: «умный детокс» можно проводить только четыре раза в год, без голодания и стресса. В книге вы найдете сезонные пищевые планы с простыми рецептами из доступных ингредиентов. Сейчас самое время попробовать меню «Весеннее пробуждение»!

Кому понравится: той, кто уже перешла в режим «успеть постройнеть к лету».

7 книг с рецептами из фильмов, комиксов и даже игр: от индейки из «Друзей» до шоколадных лягушек из «Гарри Поттера»

«Единороги. Кулинарная книга. Магические рецепты для любителей сказочных созданий», Аликс Кэри

Больше 50 космических десертов от Аликс Кэри, кондитера из Англии, хозяйки блога My Kitchen Drawer и убежденной мечтательницы. Вас ждут рецепты панкейков, тортов, сладких батончиков, пирожных, мороженого и коктейлей. Чарующие фотографии и пошаговые описания вдохновят вас на эксперименты с пищевыми красителями, блестками и посыпками.

Новинка «Единороги. Кулинарная книга. Магические рецепты для любителей сказочных созданий» станет изумительным подарком и детям, и взрослым, которые хотят с кулинарной точки зрения открыть для себя главный тренд последних нескольких лет — сказочный мир единорогов.

«Friends. Официальная кулинарная книга», Аманда Йи

Попробуйте мясной трайфл от Рэйчел, знаменитый чизкейк или печенье бабушки Фиби по секретному рецепту: вас ждут более 120 блюд и напитков, которые вы не раз видели в сериале «Друзья».

Готовить с этой книгой так же увлекательно, как смотреть сериал: к каждому рецепту есть ссылка на эпизод, где упоминается блюдо, а также комментарии автора и красочные фотографии героев.

«Рецепты Средиземья. Кулинарная книга по мирам Толкина», Роберт Тьюсли Андерсон

Перенеситесь в мир Средиземья и вместе с героями Толкина попробуйте 80 рецептов-заклинаний. Вместе с каждым рецептом идет отсылка к книге и авторский комментарий. Вы узнаете, были ли в Средиземье вегетарианцы, какие лайфхаки использовались в местной кулинарии и многое другое.

Изящные иллюстрации с любимыми героями делают книгу желанным подарком для каждой любительницы Толкина и искательницы приключений.

«World of Warcraft. Новые вкусы Азерота. Официальная поваренная книга», Челси Монро-Кассель

Приглашаем вас в кулинарное приключение по Азероту вместе с бесстрашным шефом Номи. Каждая глава книги посвящена одной из территорий Азерота и содержит подробные пошаговые рецепты блюд, которые готовят местные.

К каждому рецепту есть иллюстрации, которые погружают в атмосферу игры: приготовление еды становится таким же увлекательным, как битва с орками. Эта кулинарная книга — лучший подарок не только для фанатов вселенной WoW, но и для всех, кто любит яркие кулинарные впечатления.

«Кулинарная книга Гарри Поттера. Иллюстрированное неофициальное издание», Том Гримм

Давно мечтали попробовать что-нибудь необычное в Косом Переулке, в «Трех метлах», в Норе у миссис Уизли или в Хогвартсе? Только представьте: теперь волшебные блюда доступны и маглам!

На страницах «Кулинарной книги Гарри Поттера» вы найдете рецепты более 80 блюд и напитков — от сливочного пива до шоколадных лягушек, — которые немецкий писатель Том Гримм адаптировал к привычным нам ингредиентам: вы точно сможете обойтись без мяса дракона или жаборослей.

«Готовь с Pusheen! Кулинарная книга Пушин Кэт», Клэр Белтон, Сьюзен Ын

Любите хрустящее печенье, воздушные пирожные и капкейки, пиццу и другие лакомства? Тогда кулинарная книга легендарной комикс-кошки Пушин — специально для вас!

Вы найдете сорок иллюстрированных рецептов выпечки, ведь каждому известно, что Пушин — большой любитель перекусить. В качестве бонуса — 15 трафаретов с силуэтами знаменитой кошки, которые помогут лакомствам принять нужную форму.

«Hearthstone. Карманная книга трактирщика», Челси Монро-Кассель

Еще один подарок для фанатов World of Warcraft — копия личной поваренной книги Харта Камневара, с помощью которой у вас получится воссоздать атмосферу таверны из культовой игры Hearthstone прямо на своей кухне.

Главная фишка любого трактирщика — барное меню: вы научитесь готовить базовые сиропы из огурца, коричневого сахара и лаванды, украшать и эффектно подавать коктейли. Также вас ждут рецепты закусок и сладостей: макароны с сыром от Сыржа, тортолланские пиццадильи, фондан «Черная Гора» или плюшки для Чо’Галла.Все рецепты сопровождаются яркими иллюстрациями, которые помогут вам приготовить лучшие блюда по заветам Харта Камневара!

Если в сердце живет любовь: 7 книг для романтичного настроения

«Доверься себе», Изабель Филльоза

Книга выдающегося французского психотерапевта Изабель Филльозы поможет обрести уверенность в себе и избавиться от многочисленных проявлений повышенной тревожности. Преодолев страх, вы осмелитесь на большие свершения, научитесь идти вперед и демонстрировать свои навыки; обращаться к другим людям, требовать и отказывать, танцевать и говорить «я люблю тебя».

«Любовь как цель», Майкл Тодд

Мотивационный оратор Майкл Тодд уверен: современная поп-культура извратила представления о настоящей любви, именно поэтому задача найти надежного спутника жизни кажется многим из нас непосильной. Опираясь на христианское учение, Майкл Тодд рассказывает, где и как искать вторую половинку и как построить с ней крепкие и гармоничные отношения.

«Все о любви», Белл Хукс

Одна из самых известных активисток в борьбе за права женщин Белл Хукс предлагает новую этику любви для общества, в котором это понятие совершенно обесценилось. Белл уверена: любовь — неотъемлемая часть нашей жизни, которая наполняет ее подлинным смыслом и ценностью. Автор поможет избавиться от страха быть отвергнутым и непонятым и обрести настоящее чувство независимо от семейного положения.

«Высшая точка чувств», Анна Егоян

Сборник стихов от известной поэтессы Анны Егоян (1 млн подписчиков в Инстаграме). Книга целиком и полностью посвящена любви. Перед вами —только откровенные мысли, настоящие чувства и яркие эмоции.

«Вакцина от одиночества», Ника Набокова

13 терапевтических историй от Ники Набоковой, автора восьми абсолютных бестселлеров с суммарным тиражом более полумиллиона книг, создателя одного из самых востребованных психологических приложений Mindspa. Книга поможет навести порядок в голове, избавиться от негативных установок и построить счастливые отношения.

«Формула мечты», Ирина Лилло

Ирина Лилло — популярный блогер, автор курса «Свидание с мечтой», изменившего жизнь сотен тысяч людей по всему миру. Книга научит вас правильно формулировать желания, расскажет, какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы превратить мечту в цель и получить то, что вы хотите. А еще поможет победить страхи, неуверенность в себе и обрести внутреннюю свободу.

«Больше никаких ссор», Алисия Муньос

Палочка-выручалочка для людей, состоящих в отношениях, от лицензированного психотерапевта и сексолога из Нью-Йорка. Книга содержит 52 главы, которые помогут вам проработать типичные проблемы, с которыми неизбежно сталкивается каждая пара. Читатель получит на вооружение важнейшие навыки, которые помогут по-настоящему открыться друг другу и разрешить большинство конфликтов.

Первая книжная помощь девочке-подростку: советы, лайфхаки, истории

«Девчонка что надо!», Ю. С. Василюк

Книга может стать мудрым советчиком в сложные моменты жизни. А подростковый период — именно такой, непредсказуемый и трудный, особенно для ранимых девочек! Не все и не всегда готовы рассказывать о своих личных переживаниях другим людям. А наедине с книгой Юлии Василюк девочке будет проще и комфортнее разобраться в себе, справиться с возрастными проблемами.

В книге нет скучных поучений, она написана в увлекательной современной форме: тесты, анкеты, лайфхаки, идеи на каждый день, которыми делятся девчонки Маша и София. Их интересует то же самое, что и юных читательниц: первые чувства, взаимоотношения в семье и школе, личная безопасность и простые бытовые вопросы. Они непременно подружатся и поддержат друг друга!

«Икигай для юных путешественников по жизни», Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа

Японское слово «икигай» состоит из двух иероглифов: «жизнь» и «ценность». Иначе говоря, оно обозначает смысл жизни, который должен быть у каждого. И чем раньше человек найдет свой икигай, тем счастливее и успешнее он станет. В этом убеждены не только японцы, но и писатели Франсеск Миральес и Эктор Гарсиа, которые создали для подростков своеобразный путеводитель для их путешествия по жизни. И он им действительно необходим, ведь нарастающий поток информации, огромное количество возможностей и сложность в их выборе часто приводят в смятение юных искателей икигая.

Авторские советы и методики помогут девочкам и мальчикам раскрыть себя, развить свои таланты и верно определить цели. С такой книгой можно сразу отправляться в путь!

«Лучший подарок девочке», Ю. С. Василюк

Еще одна книга Юлии Василюк, замечательного автора многих энциклопедий для качественной и безопасной жизни детей. «Лучший подарок девочке» — это просто кладезь полезных советов на темы здоровья, красоты, моды, психологии, которые помогут девчонкам стать увереннее, привлекательнее и успешнее. А любознательные героини Настя и Аня составят им компанию. Ответы на волнующие вопросы, хитрости и секреты, интересная и красочная подача материала делают эту книгу незаменимой в библиотеке девочки-подростка.

«Первое испытание Ноэля», Джина Майер

Знакомясь с героями подростковой литературы, сопереживая их жизненным перипетиям, дети часто сравнивают с ними себя. Книга «Первое испытание Ноэля» Джины Майер — как раз тот самый случай. И хотя написана она в жанре фэнтези и главный герой обладает необычными способностями, Ноэля беспокоят темы самоопределения, дружбы, первой любви, знакомые каждой девочке и мальчику в этом возрасте. Книга вошла в десятку самых читаемых подростковых книг Германии.

«Караг и волчье испытание», Катя Брандис

Караг, главный герой серии-бестселлера «Дети леса», уже успел стать кумиром подростков, особенно девчонок. Мальчик-пума родился в мире оборотней, но с десяти лет живет в приемной семье людей. В обоих мирах у него есть друзья и враги, везде его ждут опасные приключения.

По ходу развития захватывающего сюжета в книге звучат вопросы подростковой психологии. «Наполовину человек, наполовину пума, я учусь жить в обоих обличьях и принимать себя таким, какой я есть», — говорит о себе Караг. И его ровесники-читатели учатся вместе с ним: понимать себя, верить в свои силы и смело преодолевать любые жизненные испытания.

Огненные страсти: 5 книг, помогающих в борьбе с ревностью

«Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения», Роберт Лихи

Автор этой книги, доктор психологии, профессор Йельского университета, предлагает взглянуть на ревность со всех возможных сторон. Да, это чувство может быть разрушительным для отношений, ведь оно так выматывает. Но правда и в том, что ревность маркирует исключительную ценность тех отношений, в которых она возникает. Значит ли это, что она естественна и может быть полезной? Ведь неслучайно именно это чувство передавалось из поколения в поколение в процессе эволюции. Роберт Лихи расскажет о навыках, которые необходимы для того, чтобы превратить ревность из врага в союзника.

«Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими», Алина Адлер

Гештальт-терапевт и семейный консультант собрала в этой книге множество примеров из личной практики, чтобы рассказать об эффективных методиках распознавания и проработки негативных состояний. Неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери — чтобы справиться с этими состояниями, необязательно идти к психологу. Чтобы вернуть радость жизни, достаточно корректно выстроить отношения с собой и другими людьми. Автор рассказывает, как это сделать.

«Люби себя — не важно, с кем ты», Ева-Мария Цурхорст

Человек способен любить другого настолько, насколько он любит себя. Немецкий психотерапевт убедилась в этом в процессе личной терапии и работы с другими людьми. По ее мнению, поиски идеального партнера не имеют смысла, пока нет ясности в вопросе о том, что лично вы ждете конкретно от этих отношений, что лично для вас важно и ценно. После прояснения этих вопросов автор книги рекомендует рассказать о своих выводах второй половинке. Возможно, именно этот честный разговор станет этапом новой близости и избавит от беспочвенной ревности. В книге автор рассказывает о методах обучения любви к себе и о способах выстроить гармоничные отношения в браке.

«Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать», Марина Травкова

Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает людей искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена — это так больно? Как простить предательство? Отвечая на эти вопросы, психолог и секс-терапевт исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, а также дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.

«Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен», Эстер Перель

Автор, практикующий психолог, предлагает не только всесторонний анализ феномена измены, но и новый взгляд на брак в XXI веке. Возможна ли верность в нем? Что заставляет людей заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? Сотни реальных историй, ясный стиль повествования и ценные выводы помогут лучше понимать собственные желания, а также неочевидные мотивы поведения других людей.