Как избавиться от кома в горле в домашних условиях

Кто из нас не ощущал в горле кома, который невозможно сглотнуть или откашлять? Чаще всего это явление возникает вследствие сильного эмоционального переживания – стресса, страха, испуга, сдержанных слез. Как правило, в большинстве случаев ком в горле исчезает через некоторое время после устранения причины волнения. Но иногда ком задерживается и мучает человека в течение нескольких дней или месяцев. В этом случае нужно искать причину дискомфорта и выход из ситуации.

Ком в горле сопровождается дополнительными симптомами, человек не может нормально есть, иногда затрудняется дыхание. Часто от кома в горле ощущается сухость, жжение, жажда, першение. Иногда даже меняется голос. Но откуда берется этот ком и по какой причине он возникает в нашем горле?

Причины возникновения кома в горле

1. Психологическая причина. Как было отмечено, чаще всего ком в горле возникает по неврологическим причинам. Ком может «застрять» в горле из-за сильного эмоционального потрясения и переживания – экзамена, собеседования, публичного выступления. Наряду с комом у человека могут потеть руки, он дрожит, голова кружится, его тошнит. Все эти симптомы проходят после того, как исчезает раздражающий фактор. Если человек при любой стрессовой ситуации испытывает ощущение уплотнения в горле, он должен уметь себя успокаивать – дыхательная гимнастика и аутотренинг. Часто ком в горле возникает из-за невроза глотки. В этом случае нужно обязательно показаться врачу-неврологу.

Справедливо отметить, что после выяснения причины нужно следовать указаниям врача. Но как понять, что ком в горле – следствие того или иного заболевания?

К какому врачу обращаться, если ощущается ком в горле

Если ком в горле – частое или постоянное явление, нужно сделать немало анализов и посетить много врачей, которые установят истинную причину дискомфорта.

1. В первую очередь, нужно обратиться к терапевту. Он назначит общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови. По его результатам можно будет судить, есть ли в организме воспалительные процессы.
2. Лор-врач тщательно осмотрит ротовую полость, лимфоузлы, гортань, миндалины и связки.
3. Эндокринолог отправит на УЗИ щитовидной железы и предложит сдать анализы на содержание ее гормонов.
4. Вас могут направить и к гастроэнтерологу, ведь некоторые заболевания пищеварительной системы могут сопровождаться комом в горле. Но в этом случае вы будете чувствовать тяжесть в желудке и привкус кислоты.
5. Если ком в горле сопровождается головокружениями при поворотах, вам могут предложить сделать рентген, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника. С результатами этих анализов вы пойдете к врачу-вертебрологу.
6. Безусловно, нужно попасть на прием к неврологу. Иногда ком в горле может быть следствием нарушения нервной системы. Обычно в этом случае ком в горле возникает при смене сезонов и погодных пиков.
7. Иногда вас могут отправить на прием к онкологу. Но не стоит переживать, это делается как бы для профилактики, чтобы наверняка исключить онкологию. Ведь иногда ком в горле может быть причиной роста в гортани опухоли – злокачественной или доброкачественной.
8. Если никаких явных причин не выявлено, пациента отправляют к психотерапевту. Скорее всего, образование кома в горле связано с психосоматическими аспектами. В этом случае назначаются успокаивающие средства и седативные препараты.

Как избавиться от кома в горле народными средствами

Есть несколько проверенных способов, которые помогут устранить ком в горле в домашних условиях. Самое эффективное средство – это различные полоскания. Они устранят очаги воспаления, успокоят слизистую, снимут отек и предотвратят развитие болезни.

Чтобы избавиться от инфекции в горле, нужно приготовить следующий отвар. Столовую ложку ромашки и такое же количество календулы нужно залить стаканом кипятка, плотно накрыть крышкой и укутать. Оставит на час. Траву можно брать как свежую, так и сухую аптечную. Приготовленный отвар нужно процедить и пополам разбавить водой. Этим средством нужно полоскать горло 5-6 раз в день, за раз используя около трети стакана. Ромашка успокоит слизистую и снимет раздражение и покраснение. Календула даст антибактериальный эффект.

Если вы хотите избавиться от неприятного ощущения кома в горле, важно понимать, что нужно изменить жизнь к лучшему. Никакого курения – это провоцирует болезнь легких и ротовой полости. Важно правильно питаться, принимая в пищу достаточное количество витаминов и минералов. Почаще бывайте на свежем воздухе и высыпайтесь. Если вы часто испытываете стресс и переживания, устраните источник тревоги. Если это сделать невозможно, постарайтесь изменить к нему отношение. Разве то, о чем вы переживаете, может стоить вашего здоровья?

Иногда ком в горле может возникнуть в случае, если вы врете. Психологически вы не приемлите ложную информацию, которую пытаетесь донести до собеседника. Поэтому лучше быть честным и искренним. И тогда никакие комки в горле вас посещать не будут.