Можно ли банан при поносе ребенку

Главная опасность диареи – обезвоживание организма, которое сопровождается выведением микро- и макроэлементов. И детям, и взрослым можно кушать продукты, обладающие вяжущим эффектом, но, в то же время, не оказывающим сильной нагрузки на органы пищеварительного тракта. Бананы относятся именно к таким продуктам. Однако важно знать некоторые нюансы, прежде чем давать их ребёнку.

Симптомы диареи

Под диареей подразумевают расстройство кишечника, которое проявляется в виде частых жидких испражнений (не менее четырех раз в сутки), метеоризма, бурления и вздутия живота. При этом запах газов из неприятного переходит в зловонный и кисловатый.

Диарея у детей до 6 месяцев диагностируется по:

• частым жидким испражнениям не менее четырех-пяти раз в сутки. В норме у детей таковых должно быть не более одного-двух;
• метеоризму, бурлению и вздутию живота. Для газов характерен зловонный, кислый запах. Именно последний свидетельствует о диарее, а не обычном нарушении стула;
• болевым ощущениям и спазмам внизу живота. Обычно подобные симптомы прекращаются максимум через три дня. Если они все же не отступают, и более того, прогрессируют, нужно обратиться к врачу;
• снижению или отсутствию аппетита, сонливости, усталости, повышенной плаксивости (груднички) и раздражительности;
• тошноте, рвоте;
• изменению цвета каловых масс. В норме они могут быть темно-желтого, светло- или темно-коричневого цвета. При диарее каловые массы могут приобрести белый, зеленый, желтый, кровянистый, черный, темно-вишневый и коричневый оттенок.

Важно! Если в течение трех дней симптомы диареи не проходят, над вопросом, можно ли банан ребенку при поносе, поздно задумываться. Пора идти к специалисту, так как диарея может быть одним их симптомов более серьезного заболевания

При поносе можно употреблять ряд продуктов. Главное требование – они должны обладать вяжущим эффектом, поэтому йогурт при поносе не подходит. С одной стороны, он способствует восстановлению микрофлоры кишечника, а с другой, может стимулировать перистальтику, отчего диарея усиливается.

Задачи питания при поносе:

• Восстановить водно-солевой баланс. Помимо жидкости, из организма выводится большое количество микро- и макроэлементов. Плохое самочувствие, усталость, сонливость и апатия отчасти связаны именно с этим. Подбирать продукты при поносе нужно так, чтобы они обеспечивали необходимый минимум питательных веществ. Бананы относятся именно к таким продуктам.
• Восстановить микрофлору кишечника. В нормальном состоянии в кишечнике человека обитают три вида бактерий: «хорошие», способствующие пищеварению, «нейтральные», просто живущие, не приносящие ни пользы, ни вреда, и «плохие». Последние стимулируют гнилостные процессы. По мере накопления продуктов их обмена начинается вздутие живота, повышается метеоризм, каловые массы могут изменить цвет, а стул – стать более жидким.
• Предотвратить возможные осложнения. Часто нарушение стула является предвестником более серьезных проблем с органами пищеварения. Например, при колите (воспалительное заболевание слизистой оболочки толстой кишки), панкреатите (воспаление поджелудочной железы), язвенной болезни (локальный дефект слизистой оболочки желудка ли двенадцатиперстной кишки, образующийся под воздействием соляной кислоты и желчи) одним из первых симптомов являются рвотные позывы и чередование диареи с запором.

Примерно то же самое характерно для глистных инвазий. В случае с язвой и колитом важно убрать из рациона продукты, стимулирующие выработку пищеварительных ферментов. При глистной инвазии нужно создать в кишечнике неблагоприятную среду для паразитов.

Причиной диареи может быть аллергическая реакция на некачественные продукты. В этом случае нужно исключить из рациона все продукты - потенциальные аллергены. Хоть бананы и не относятся к таковым, их лучше на время убрать из питания.

Бананы полезны в любом возрасте. Недаром этот продукт одним из первых вводят в прикорм для малышей. В составе мякоти банана содержится большое количество полезных веществ: бета-каротин, пектин, витамины В1, В2, В6, С, РP, а также калий, кальций, магний, железо, фтор, фосфор и натрий, фруктоза и клетчатка.

Бананы употребляют, чтобы улучшить работу сердечной мышцы, снизить уровень «плохого» холестерина (который образует на стенках сосудов склеротические бляшки, а они, в свою очередь, вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы). Бананы, обладая вяжущим эффектом, также улучшают работу желудочно-кишечного тракта. А еще они поднимают настроение и способствуют профилактике возникновения стресса.

Если конкретнее, то:

• мякоть банана обладает вяжущим, бактерицидным, обволакивающим, тонизирующим, успокаивающим, противосудорожным, спазмолитическим эффектом;
• в составе фруктов содержатся пектины, способствующие нормализации пищеварения и обладающие свойством впитывать и удерживать влагу;
• благодаря крахмалу блюда из бананов имеют обволакивающее действие;
• при помощи дубильных веществ фруктовая мякоть связывает и обезвреживает микробы;
• в состав бананов входят аминокислоты, являющиеся строительным материалом для организма, и ферменты, улучшающие пищеварение;
• благодаря инулину, относящемуся к классу пробиотиков, фрукты улучшают состояние микрофлоры в кишечнике.

Несмотря на очевидную пользу для организма, далеко не всегда этот фрукт входит в список разрешенных продуктов. Он исключается, если: