Заботимся о здоровье. Советы на каждый день

Уникальный плод отличается не только сочной, аппетитной мякотью, которая даже слаще апельсиновой. Испанское название mandarino образовано от se mondar («легко очищаться»), это сказано о кожуре. Речь пойдет именно о ней! Я долго удивлялась, когда узнала о целительных свойствах сырья, которое обычно выбрасывают.

Кожура мандарина ПРИМЕНЕНИЕ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ БОЛЕЗНЕЙ

При дисбактериозе и других проблемах с пищеварением Высуши мандариновую кожуру. Измельчи в кофемолке. Получится такой нежно-оранжевый порошок. Добавляй его по 1 ч. л. на порцию в любые блюда как полезную приправу. Это средство поможет при метеоризме и сбоях в работе желудка и кишечника. Попробуй сварить кофе с этим порошочком — безумно ароматно получается!

При бронхите 2 ст. л. сухой кожуры залей 1,5 ст. кипятка. Подержи напиток на слабом огне 5 минут, сними и дай ему настояться в течение часа.Принимай это мандариновое лекарство по 0,5 ст. 3 раза в день в подогретом виде за полчаса до еды. Болезнь незаметно отступит!

При сухом изматывающем кашле 2 ст. л. сухой измельченной кожуры залей 1 ст. водки и настаивай неделю в темном месте. Процеди целебную настойку.Принимай по 20 капель настойки, растворив их в воде, 3 раза в день перед едой. Эфирные масла в составе кожуры творят чудеса! Кашель прекратится, мокрота начнет разу же отходить.

При простуде Горсточку нарезанной кожуры мандарина обдай кипятком, помести в сосуд с узким отверстием и дыши паром в течение 10 минут. Не выходи на холод около часа после этой процедуры! Мандариновые пары благодаря свойствам фитонцидов быстро уничтожат инфекцию.

При грибковом поражении стоп Достаточно просто натирать мандариновой кожурой ногти и область между пальцами ног 2 раза в день, и грибок исчезнет!

При переутомлении и бессоннице Нарежь мелко свежую кожуру мандарина, положи в пакет рядом с собой и вдыхай запах в течение 15 минут. Этот способ эффективен даже при головной боли! Запах цитруса и эфирные масла помогут преодолеть усталость, снять нервный стресс, расслабиться и быстро уснуть.

При повышенном давлении и аритмии 1 ст. свежей кожуры мандарина залей 3 л кипятка. Доведи до кипения, затем дай жидкости настояться около часа. Процеди настой.Принимай теплые ванны с мандариновым настоем за час до сна через день. Для лечебного эффекта 15 минут будет достаточно.

Спиртовая настойка мандариновой кожуры, а также водный настой или отвар применялись в восточной медицине еще в древние времена при бронхите, тошноте, как противокашлевое и улучшающее пищеварение средство. У нас есть шанс воспользоваться рецептами здоровья, проверенными временем!

Мякоть мандарина насытит организм витаминами в зимнее время, а оранжевая кожура поможет преодолеть различные недуги!

Обижаться можно на кого угодно – на человека, на группу людей, на страну и её власти, на компанию, в которой вы трудитесь, на систему в целом или просто на жизнь. Обижаться можно на кого-то конкретно – или на того, кто оказался под рукой. Обижаться можно слегка и на время – или всерьёз и надолго. Однако, какой бы ни была ваша обида, пользы от неё – ноль.Показать полностью.

Вы обижаетесь, когда то или иное событие вашей жизни оставляет после себя осадок гнева и обиды иди когда какая-то проблема остаётся неразрешённой. Тщетно пытаясь её разрешить, вы помещаете в себя образы тех, кто , по-вашему мнению, вас обидел (прямо или косвенно), и наказываете этих негодяев, мысленно обрушивая на них лавины негативной и губительной Ци.

Однако же то, что вы помещаете в себя, становится (как и следовало ожидать) частью вас, а потому плёткой этой губительной Ци вы наказываете не «их», а себя во всём своём невежестве. Вот почему люди, которые годами носят в себе былые обиды, как правило, несчастны. Они подвержены стрессам, часто болеют и не могут ни полностью расслабиться, ни повеселиться в своё удовольствие.

Пока вас гложет обида, вам ни за что не удастся полностью расслабиться и от души повеселиться. Потому что полностью расслабиться можно, только перестав цепляться за то, что мешает вам это сделать, а надо заметить, что мало на чём мы зацикливаемся сильнее, чем на своих обидах (хуже могут быть только юношеские комплексы).

Подобно физическим токсинам, энергия обиды обитает главным образом в толстой кишке, где она гноится и отравляет вам душевный покой. Чтобы начать очищать организм от этой больной энергии, соедините пальцы левой или правой руки. Взглянув на неё с тыльной стороны вы увидите, что между большим пальцем и обратной стороной ладони образовалась складка, заканчивающаяся небольшой выпуклостью. Уверенно надавите большим пальцем другой руки на эту выпуклость – ближе к концу складки – так, чтобы вектор силы был направлен к центру ладони. Возможно, вы не сможете сходу найти нужную точку, но как только вы её нащупаете, то почувствуете, как по вашей руке разливается сильная, но приятная и слегка пульсирующая боль. Чем сильнее будет эта боль (в разумных пределах), тем лучше, поэтому давите и терпите, сколько сможете, но не дольше двух минут, после чего проделайте то же самое с другой рукой.

Эту точку именуют «Великим дворником», поскольку это одна из самых важных точек канала толстой кишки. Стимуляция этой точки помогает прямой кишке избавляться от скопившегося в ней физического и эмоционального мусора.

Наслаждаясь наступившим (после прессинга с «дворником») облегчением, подумайте обо всех – или хотя бы нескольких – обидах, которые вы носите в себе, и, положив правую руку (если вы правша) или левую (если вы левша) поперёк живота чуть ниже пупка, накройте её другой рукой. Дыша медленно и плавно, выполните серию вращений по часовой стрелке – не больше восьмидесяти одного раза, охватывая всю брюшину и плотно надавливая рукой на живот так, чтобы наружные ткани массировали внутренние органы. Одновременно представляйте себе, как под воздействием этого массажа вся застойная энергия обид и недовольства исторгается из вашей прямой кишки в виде длинной и бесплотной струи газа.

Кстати, таким же способом можно предупреждать и облегчать симптомы повышенной раздражимости кишечника, запоры, несварение, газообразование и детские колики (этим методом можно пользовать, только очень осторожно, даже новорождённых). Помимо этого он отлично помогает при дефиците сексуальной энергии.

А теперь примите удобную позу и подумайте обо всех, на кого вы обижаетесь. Окиньте их шеренги мысленным взором и объявите:

Срок вашего наказания истёк!

Посмотрите, как они повернутся и разбредутся кто куда, - провожайте их мысленным взором до тех пор, пока они не растают вдали, после чего потрясите руками, чтобы стряхнуть с них остатки энергии, как если бы вы стряхивали воду после мытья, и, вскинув уже чистые руки вверх, крикнете что есть мочи: