Святой Павел был талантливым психотерапевтом

Терапия крепкого объятия неразлучно связана с именем Йиржины Прекоповой. Речь пойдет не только об ином направлении психотерапии, получившем распространение во всем мире, но, прежде всего, о жизни, главным принципом которой является любовь. И о том, почему апостол Павел был талантливым психотерапевтом.

- В Латинской Америке существует Институт Йиржины Прекоповой, где получили сертификат 150 терапевтов, и их число растет. Мы обучаем этому методу терапевтов в Венесуэле, Мексике, Чили, Перу и Доминиканской Республике. В Доминиканской Республике в мае, например, состоится наш конгресс. В Латинскую Америку я езжу ежегодно. Моя ученица, мексиканка, переняла у меня этот метод еще в Германии. Она и основала там Институт терапии крепкого объятия Прекоповой, нацеленный не только на терапию, но и на профилактику.

Очень важным сигналом для Й. Прекоповой была реакция на ее метод перуанских психотерапевтов, которые не отдалились еще от наследия своих индейских предков.

- Когда вы начали применять этот вид терапии?

- Я начала практиковать этот метод в 1981 году, вначале у детей-аутистов, то есть это уже 33 года назад. У детей-аутистов нет связи с матерью, то есть они равнодушны к родным и привязаны к определенным неодушевленным предметам, с которыми манипулируют. Такие дети, например, обожают компьютеры, но опасаются принимать что-то от людей. Поэтому здесь важно наладить или взрастить эту связь с матерью. Достаточно быстро я, начав работать в качестве психолога в штутгартской детской клинике, поняла, что в терапии нуждаются и маленькие тираны – результат антиавторитарного воспитания.

В таких случаях, подчеркивает Йиржина Прекопова, приходилось и приходится разматывать клубок запутанных отношений родителей с их собственными отцом и матерью.

- Можно ли при помощи терапии разрешить конфликт с человеком, которого уже нет в живых? Таким бременем нередко отягощены взрослые люди, не примирившиеся со своими родителями до их смерти, но, конечно, отнюдь не только они.

То есть мы должны посмотреть на прошлое взрослыми глазами, призывает психотерапевт. Зачастую психологи добираются и до прародителей, от поколения к поколению, что помогает уловить логику действий других людей, логику отношений и расстройств, и искать способ, как это изменить.

Через тернии к покою

- Этот вид терапии запатентован как метод Йиржины Прекоповой. Мы применяем трехступенчатый метод визуализации – клиентка, например, лежит в крепком объятии своего мужа или другого человека, которого она сама выбрала. Находясь под такой охраной близкого человека, она чувствует себя в безопасности и решается выразить свои подлинные чувства. Это происходит при сомкнутых веках глаз, в состоянии легкого транса, сравнимого с аутогенной тренировкой.

Психотерапевт сопровождает клиентку до воображаемого момента так называемого первого столкновения. Например, проигрывается ситуация, когда она была ребенком, и ее отец возвращался домой пьяным и бил мать. Пациентка побуждается к воспоминаниям мельчайших деталей – во что она была одета, в какой обстановке происходила эта сцена – было ли там, например, темно, что говорил отец, как он себя вел.

- Я подвожу клиентку вплотную к этому ощущению, помогая осознать, как она ненавидела этот ремень в его руках, которым он бил мать, как отвратителен был запах алкоголя, какую злость она испытывала по отношению к нему. И она потом способна выкричать эту боль, которую носила в себе. Выкричать всю боль человеку не удастся, так как нельзя вытеснить ее из памяти, но можно наложить на нее любовь и понимание. Так мы оказываемся во второй стадии, когда стремимся увидеть, каким было детство отца. И если мы вновь видим, что его собственный отец по пьянке тоже его лупил ремнем, мы можем сказать такому родителю – я тебя понимаю, чему же ты мог научиться при таком раскладе.

После этого наступает третий этап, возможность мысленного примирения, которую Йиржина Прекопова условно называет «небом». «Небо» может оказаться и в доме престарелых, куда мысленно перенесется ее клиент, или в любое иное место, где он встретится с человеком, с которым ведет свой диалог.

Сеанс терапии длится лишь примерно 1,5 часа, но человек, который годами жил, будучи заключенным в собственной злости или отчаянии, чувствует себя освобожденным.

Йиржина Прекопова, которой в октябре исполнится 85 лет - к слову, осенью она готовится к переселению в Чехию, мастер подтрунивать над собой.

- Все давным-давно известно, но вначале я чувствовала гордость – какая же ты молодец, говорила я себе, такое придумать. Потом, конечно, вся спесь с меня спала, когда я открыла Библию и начала читать первое послание святого апостола Павла к Коринфянам: «Когда я был младенцем, то по-младенчески говорил, по-младенчески мыслил, по-младенчески рассуждал; а как стал мужем, то оставил младенческое». Или предложение о том, как «пребывают сии три: вера, надежда, любовь; но любовь из них больше». Святой Павел был талантливым психотерапевтом. Так что давайте придерживаться истин и высочайших ценностей, которые, увы, сегодня улетучиваются. Потому что в сегодняшнем мире люди чаще смотрят в телевизоры, чем в глаза своих близких.