Как снизить кислотность желудка в домашних условиях: лучшие народные средства

Высокая кислотность – это проблема, знакомая многим людям. Для нормализации кислотности желудочного сока зачастую используются не только лекарственные препараты, но и народные средства, которые помогают быстро добиться желаемого результата.

Причины и симптомы высокой кислотности ^

Соляная кислота – это вещество, используемое в процессе переваривания пищи. Ее переизбыток вызывает такие проблемы, как изжога и тошнота, но нередко ситуация может усугубляться диагнозом «газоэзафагиальная рефлюксная болезнь», и тогда требуется медикаментозное лечение.

Каковы симптомы высокой кислотности:

• Частая изжога, тошнота;
• Тяжесть и вздутие живота;
• Кислая отрыжка.

Данная проблема чаще всего появляется вследствие неправильного питания, обострения гастрита и других болезней ЖКТ, ожогов слизистой желудка, отравлений, грыжи пищевода, пищевых инфекций, эндокринных нарушений или сердечно-сосудистых заболеваний.

В первую очередь при обнаружении проблемы необходимо изменить свой рацион питания и придерживаться специальной диеты при изжоге, в основе которой используются продукты, снижающие кислотность. Также могут помочь и другие способы:

• Медикаментозное лечение;
• Употребление народных средств.

В любом случае терапия должна проводиться комплексно и под контролем врача, иначе могут возникнуть осложнения: язва, дуоденит, различные опухоли. Это связано с тем, что высокая кислотность чаще всего является следствием заболеваний ЖКТ, которые требуют незамедлительного лечения.

Как быстро снизить кислотность: домашние рецепты ^

При составлении плана питания необходимо учитывать немаловажные нюансы:

• Придется отказаться от всех продуктов, провоцирующих повышение кислотности: специй, острых и жирных блюд, жареного, шоколада, сдобы, фаст-фуда, полуфабрикатов, грибов, наваристых жирных бульонов;

• В меню должны присутствовать слизистые крупы (овсянка, рис): они обволакивают стенки желудка и защищают их от раздражения. Также в него можно включить супы-пюре, картофель, тыкву, морковь, некислые фрукты, молоко, творог, отварные яйца, желе, зефир, постные сорта рыбы и мяса;
• Питание должно быть дробным, также важно употребление достаточного количества негазированной воды: 1-1,5 л в день.

Если проблема не усугубляется обострением каких-либо заболеваний, избавиться от нее можно только при помощи рецептов народной медицины без применения лекарств, однако даже при наличии болезней в комплексной терапии они окажут вспомогательное воздействие:

• Большую ложку меда разводим в стакане воды комнатной температуры, пьем натощак ежедневно;
• Смешиваем в равных порциях мед и сок алоэ, выпиваем по 1 ч. л. трижды в день в течение 1 месяца;
• Каждое утро употребляем по 1 ч. л. масла тыквы или облепихи;
• Выжимаем с помощью соковыжималки из сырого картофеля сок, пьем по 70-100 г за час до завтрака, затем лежим полчаса. Длительность курса – 10 дней;
• Смешиваем по 1 ч. л. тысячелистника и мяты, добавляем 2 ч. л. зверобоя, заливаем все парой стаканов кипятка, настаиваем полчаса. Процеживаем, пьем в течение дня;
• Заливаем 1 ст. л. соцветий календулы 500 мл крутого кипятка, настаиваем, делим на 4 части. Процедив, пьем на протяжении всего дня.

Прием каких-либо лекарств, в т.ч. и народных, во время беременности должен осуществляться под строгим контролем врача. В данном случае наиболее безопасными средствами считаются следующие:

• Растворяем 0,5 ч.л. пищевой соды в 250 г теплой кипяченой водички, пьем каждое утро натощак;
• Подогреваем стакан молока, смешиваем его с 1-2 ч. л. натурального меда, пьем утром на завтрак или на ночь.

Также беременным необходимо обратить внимание на свой рацион питания и исключить из него бородинский хлеб, лимонад, цитрусовые. Меню должно состоять из крупяных супов, парового мяса, некрепкого чая и других продуктов, уменьшающих желудочную кислотность.

При гастритах эффективны следующие средства:

• Заливаем 100 г муки из овсянки (непросеянной) 1 л воды. Варим 20 минут, периодически помешивая. После остывания добавляем поваренную соль (0,3 ст.л.), 1 ст. л. измельченных в порошок листочков фенхеля, молотые орешки (2 ст.л.), пару больших ложек меда. Все вымешиваем, делим на три части, съедаем по одной порции перед приемами пищи, и так в течение 6 дней;
• За 2 часа до еды выпиваем по 1 стакану молока, смешанного с 2-3 ст. ложками пчелиного меда.

Также врачи могут рекомендовать принимать препараты для снижения кислотности: гистаминоблокаторы, антациды, холиноблокаторы. Их прием должен осуществляться строго по рецепту, т.к. у них могут быть побочные эффекты.

Выводы, отзывы и результаты ^

Самое главное при лечении любого заболевания – это строгое соблюдение всех рекомендаций врача. Медики нередко советуют принимать народные средства от изжоги при высокой кислотности, которые дают только положительный эффект:

• Нормализация желудочной кислотности;
• Улучшение пищеварения и работы ЖКТ;
• Устранение неприятных симптомов.

«Когда я обнаружила у себя признаки высокой кислотности, даже не стала идти к врачу, потому как кроме отрыжки и изжоги меня больше ничто не беспокоило. Начала принимать по утрам мед с водой вместо чая, и была удивлена: проблема исчезла буквально через пару дней!»

«Не могу сказать, что мне удалось быстро избавиться от изжоги народными средствами, но эффект от соды определенно был. После приема изжога проходила быстро, однако на следующее утро снова появлялась, и окончательно перестала менять мучить только спустя неделю после начала курса»

«Мне очень помог ромашковый чай, который я начала пить вместо обычного. Он оказывает антисептическое воздействие и успокаивает раздраженную слизистую желудка, к тому же неплохо укрепляет иммунитет. Постоянная изжога прошла уже через 4 дня после того, как я стала его принимать».