какие дешевые витамины действительно дают эффект ?

я студентка, не могу тратить большие суммы на дорогие "добавки" к пище, да и питаюсь перекусами в основном. Хочу попить витамины для здоровья. В аптеке продают всякие аскорбинки, пивные дрожжи, кальций. расскажите что действительно дает эффект? Кожа например становится ощутимо лучше, волосы крепкие.

Таких витаминов нет. Овсянку ешьте. Как вариант компливит - у меня от него волосы меньше выпадают и ногти крепче, пожалуй это все плюсы

Несколько лет назад купила Компливит. Сонливость прошла через две недели приема. Сейчас я думаю, может это было самовнушение. Потому что больше ни Компливит, ни Алфавит, ни др. витамины мне не помогли.

обычные пивные дрожжи

Из недорогих - Алфавит.

гексавит, ундевит, ревит- почитайте о них , это разные комплексы, стоят по 20-25 рублей. , просто их не рекламируют.в составе основные необходимые витамины.

Ундевит.16.20 в Воронеже стоят.

Все ерунда! Сьедай одну киви в день, и будешь ок!

И не в коем случае не ешь какую то приготовленную фармацевтикой ***. Включая даже к сожалению рыбий жир.

Компливит кальций д3 или пивные дрожжи с добавками!

Все ерунда! Сьедай одну киви в день, и будешь ок!

Ты головой то хоть думай иногда,сколько нужно киви сожрать что б заменить концентрацию витаминки?

Биомакс дешевые витаминки,по крайней мере при не запущенной простуде,не дают ей развиваться,проще говоря жуй их курсами весной и осенью,не пей спиртное и не будешь болеть.)

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ундевит, хорошие и дешевые

Головные боли Тест отрицательный. Задержка. Беременна или нет? Как вы предохраняетесь? Беременность. есть ли вероятность забеременеть Есть беременность или нет? Помогите пожалуйста Очень переживаю, что беременна Как успокоить жену перед родами Очень переживаю что беременна Суррогатное материнство Юридическая сторона незапланированной беременности Очень переживаю, что беременна Суррогатное материнство Как вы предохраняетесь? Беременна или нет? Тест отрицательный. Задержка. Могу ли я быть беременной? Как успокоить жену перед родами Есть беременность или нет? Помогите пожалуйста Очень переживаю что беременна

Выбор редакции

Чем можно помочь себе в борьбе с аллергией в условиях города? У всех этот запах Покраснения от лифчика

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители
Обо всем

Я - личность
Социальная жизнь
Карьера
Финансы
Образование
Обо всем

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Блог форума
Общение с модераторами
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎