Женщина-хамелеон, или Как не потерять себя, растворившись в мужчине

Чтобы сохранить серьезные отношения и не раствориться в мужчине, необходимо учиться. Учиться формировать отношения, слышать партнера, и вместе с тем сохранять себя. О том, как заинтересовать мужчину, можно прочесть советы психологов. Очень важно сохранить его интерес и не потерять уважение к себе. Следует также помнить, что личная свобода в отношениях мужчины и женщины не исключает обязанностей по отношению друг к другу. О том, как полюбить себя и при этом сохранить отношения с мужчиной, и пойдет речь.

К сожалению, очень часто в отношениях женщины с завидным постоянством совершают одну и ту же ошибку – они растворяются в мужчине. Женщина начинает забывать о себе, думает только о нем, о том, как ему угодить. Собственно, в этих желаниях нет ничего плохого, если помнить о своих личных интересах, соблюдать равновесие в отношениях. При этом влияние отношений должно быть позитивным и приносить радость.

Если женщина растворилась в мужчине и стала зависима от отношений, то начинает делать глупости, пытается контролировать его, навязывает свою опеку, усиленно интересоваться его делами. Разумеется, далеко не каждому мужчине нравится такое внимание, и он начинает отдаляться. Когда мужчина стремится сохранить дистанцию, начинается разрушение отношений.

Как не потерять себя от любви? Когда же надо остановиться, перестать растворяться в нем ?

Если вы познакомились не так давно, а уже планируете совместное будущее;

Перестали общаться со своими друзьями, стремитесь как можно чаще быть рядом с ним.

Постоянно ждете его звонка или звоните сами по 30 раз на дню.

​ Стремитесь угодить во всем, боясь потерять.

Почему женщины растворяются в мужчинах?

Как утверждают психологи, женщины, способные раствориться в мужчине, обладают низкой самооценкой. Такие люди склонны назначать кого-то ответственным за свое счастье. Поэтому растворяются в мужчине, детях, подругах.

Чаще всего такая болезненная потребность в мужчине происходит по трем основным причинам: неудовлетворенность собой, желание безопасности, желание быть счастливой.

Чтобы гармонично начать отношения сначала и без болезненного надрыва, женщине необходимо понять свое слабое место, свою «брешь», которую она стремиться заполнить. Ведь близкие отношения с мужчиной это хоть и значительная, но все же только часть жизни. Необходимо разобраться в себе, стать цельной, и тогда вопрос о том, как любить не растворяясь в человеке, перестанет волновать вас. При этом отношения с любимым человеком будут приносить радость вам обоим. О том, как бороться с заниженной самооценкой , наш сайт для женщин уже писал.

Потребность быть нужной

Порой принимает причудливые формы: от многократных вопросов, что любимому приготовить на ужин до выплачивания кредитов за мужа-алкоголика-наркомана-игромана (нужное подчеркнуть). Такие женщины склонны выбирать в спутники жизни мужчин, ведущих асоциальный образ жизни, заведомых инвалидов или психически больных людей. Требования и ожидания с их стороны по отношению к женщине будут завышенными, а на вопрос окружающих, зачем они взвалили себе на плечи такую ношу, будет встречен фразой: «Это мой крест, и я буду его нести!». Известный британский невролог и нейропсихолог Оливер Сакс, описывая тяжелые случаи заболевания у своих пациентов, писал, что при улучшении состояния здоровья больного, родные далеко не всегда радовались этому факту, а некоторые жены и матери вполне открыто возмущались этим переменам – как же так, ведь теперь больной мог обходиться без них.

Как не раствориться в отношениях?

И все бы хорошо, но, спустя время, страсти, как правило, у одного из партнеров, чаще у мужчины, успокаиваются, а второму, чаще женщине, нужно в срочном порядке выходить из этого состояния, когда ветер в голове, а бабочки в животе.

Нужно вновь стать самой собой и «устаканить» в своей обычной жизни нового персонажа и свои новые отношения . Иначе женщина рискует окончательно и бесповоротно раствориться в своем мужчине и в отношениях, а значит, перестанет быть самой собой. Перестанет быть такой, какой мужчина ее встретил, увлекся и полюбил . Не факт, что такой «растворенной» она будет ему интересной. Так как же не раствориться в отношениях? Наши советы ниже:

Прежде всего, нужно понимать, что в отношениях есть разные этапы. Первый этап — это этап влюбленности, когда двое чувствуют себя единым целым и ни минуты не могут прожить друг без друга. В это время женщине кажется естественным разделять все увлечения своего мужчины и делиться с ним всем, что есть у нее. Но постепенно приходит понимание, что все-таки вы два взрослых, непохожих человека. В этот момент самое время вернуться к своей прежней жизни, но деля общее пространство, проблемы, радости и горести.

Возвращение к действительности сопряжено с появлением различных дел, забот, проблемок, а также с неизбежным этапом притирки, когда любой конфликт интересов может приводить к ругани. Ко всему прочему, если забот и дел прибавляется, то время друг на друга сокращается. Вы оба пытаетесь уместить друг друга, а также совместный досуг и хозяйственно-бытовые дела в жизнь, в которой, в принципе, нет времени на отношения , тем более на семью. А значит, приходится чем-то жертвовать. Обоим в равной степени, или же кому-то в большей. Как правило, мужчины, используя различные манипуляции, заставляют свою половину жить его интересами, его жизнью. Вы, наверняка, замечали, что женщинам чаще, чем мужчинам, приходится входить в компанию своего партнера, дружить и общаться больше с его кругом, все сильнее отдаляясь от своих друзей?

Это типичная ошибка большинства женщин, которая ведет к тому, что в итоге женщина замыкает всю свою жизнь на своем мужчине , отказываясь от всего того, что ранее составляло ее жизнь. Такое поведение, как и уход с работы на должность домохозяйки, рано или поздно приводит к тому, что женщина перестает быть интересной своему спутнику. Поэтому потакать мужчине, идти у него на поводу только для того, чтобы быть чаще вместе, как и в самом начале отношений, нельзя ни в коем случае. Нельзя ни «пасти», ни «выгуливать», ни сидеть возле него. Вы вместе совершенно не для этого. А мужчине, кроме всего прочего, хотя бы время от времени нужно ощущение свободы.

Конечно же, живя вместе, вы, так или иначе, перенимаете привычки друг друга, начинаете интересоваться тем, чем интересуется партнер, немного меняете друг друга, оба сходитесь на мысли, что нет больше я и ты, а есть мы. Мы — пара, мы — семья, мы — родители и так далее. При этом каждый из вас — личность, со своими желаниями, взглядами, интересами. Местами они совпадают, местами — нет, но именно это и хорошо. Именно благодаря этому в паре возникает баланс и гармония.

Если же вы наоборот панически боитесь раствориться в своем партнере настолько, что перестанете быть личностью и свободным человеком, при этом всячески отстаиваете свою независимость, имейте в виду, что мало кто из мужчин приемлет партнерские отношения. Отношения, в которых мужчина и женщина живут и спят вместе, просто потому, что так задумывалось природой, но при этом у каждого своя жизнь и каждый оберегает свою свободу, вряд ли продлятся долго. Мужчина захочет найти себе более слабую и покладистую женщину , а сама независимая барышня поймет, что она панически боится стать «ребром Адама» и «другом человека», но и жить, как соседи, ей тоже не хочется. Истина в том, что в обмен на любовь мы всегда отдаем часть свободы, а любви без обязательств не бывает.

Желание заслужить любовь

Часто женщины, стремящиеся во что бы то ни стало угодить мужчине, выросли в семьях, где царило правило: «Сделай, как говорю, и я полюблю тебя». Такое послание могло исходить, как от матери, так и отца, а позже превратилось в неосознанную привычку. Самое интересное, что привычка распространяется не только на личные отношения, но на рабочие и дружеские. Такая женщина будет морить себя диетами и упражнениями, чтобы обрести идеальный для ее мужчины вес, останется после работы еще на несколько часов, чтобы помочь коллеге разгрести завалы, которые, к слову сказать, образуются у нее регулярно, или не сможет отказать друзьям, которым в ее единственный выходной ну очень надо съездить за стройматериалами, они же без машины!

А что вы хотите с этим сделать? Возможно, вас все устраивает, тогда нет и темы для разговора. Если гонка на предупреждение и исполнение чужих желаний надоела и вызывает раздражение, то можно начать с малого. Если любимый мужчина настаивает, что вы должны весить 48 килограммов, покраситься в рыжий цвет и ходить с ним на футбол, прежде всего подумайте, а готовы ли вы пойти на это, и главное – что приобретете в конечном счете. Возможно, что по итогам размышлений вы поймете, что все это вообще не для вас…

Как не раствориться в мужчине, если все мысли только о нем. Психология

Многие женщины не могут забыть любимого, да это и не нужно. Важно лишь в некоторые моменты сосредоточить внимание на другом. Это в первые дни может вызвать сложности, но потом вы привыкните. Четкий распорядок дня поможет повысить результативность и направит энергию в нужное русло.

Выбирайте для себя время, когда дела выходят на первый план. Распланируйте день, чтобы было время на радость и на обязанности. Выделите утром несколько минут на восторг, вы сможете в это время танцевать, петь или еще как-то выражать свои эмоции. Но после этого стоит поработать. В часы труда запретите себе вспоминать объект любви. Если вы будете знать, что работать вам всего пару часов, то уделить этому внимания не составит труда. Потом снова можно мечтать, делиться впечатлениями с подружкой. Иногда необходимо выделять в день 2-3 периода для выполнения важных дел, чередуйте их с отдыхом. Помните, что в моменты возбуждения сложнее всего делать что-то сложное и точное. Если работа связана с расчетами, планированием, не делайте ее сразу после общения с объектом обожания. Возбуждение, радость не позволят качественно все выполнить, нужно сначала немного успокоиться, а лишь потом переходить к делам. Легче всего справиться с эмоциями в момент разговора, расскажите кому-то о встрече или диалоге, и состояние станет стабильнее.

Любовь всегда вносит изменения в обстоятельства, она отнимает время и занимает мысли. Но не стоит все свои минуты уделять любимому. Если ради него отказаться от остального, то очень велика вероятность ухудшения отношений. Мужчина любит женщину с ее интересами, привычками и особенностями. Свои занятия помогают ей быть независимой и ценной. Если же дама ничего не делает, она очень быстро понимает, что мужчина стал центром ее существования, после этого возникает страх потери. И в этот момент возлюбленный понимает, что уже никогда ее не потеряет, а значит перестает сильно ценить. Помните, что в любви очень важно не только пребывание рядом, но еще и встречи и расставания. После небольшой разлуки объятия и поцелуи кажутся более яркими и удивительными. Пользуйтесь этим способом, иногда давайте себе и ему возможность отдохнуть от нежных ласк, заняться чем-то своим. Наслаждайтесь предвкушением встречи и не теряйте интересные хобби и работу. Любовь может стать великолепной приправой для всех сфер, новая энергия позволит добиться высоких достижений, будет хорошим стимулом, если вы научитесь переключать внимание.

Воплощение мечты

У каждого человека есть определенные желания. Но ваш партнер может чисто физически не смочь принимать участие в исполнении любой вашей мечты.

Например, вы хотите отправиться в поход в горы, а у вашего любимого срочная командировка. Или проблемы со здоровьем. Или непереносимость горного воздуха. Или еще что-то.

У вас не должно возникнуть проблем с тем, чтобы предложить одному из своих друзей поучаствовать в этой авантюре.

Как не раствориться в отношениях с мужчиной

Получается, что мы страдаем от собственной природы? Фигня какая-то. Я решила бороться с собой, решительно. Да, играть роль, ему не показывать моего постоянного растворения — иногда спорю, делаю равнодушный вид, критикую…хотя, отпусти я себя — будет только: «да, любимый, как это правильно, дорогой, все что ты хочешь, мой хороший». Но я поняла, что это плохо кончается, ему для начала станет скучно, а потом будет игра в «коврик» и в «чего изволите».

В пень! Ради мира на земле надо заставлять себя: прямо вставать у зеркала, представлять его и растягивая рот пальцами говорить: «не-еет! не хочууу!» Хамкой становиться не надо, но писать по 300 смсок в час себе запретить. Дурацкую улыбку до ушей и горящий взгляд при его приближении — стереть с рожи. Только доброжелательное приветствие. Ничего, уже 10 лет держимся, правда уже легче — много воды утекло. Хотя до сих пор если рука тянется к телефону, а уши прислушаются к шуму у двери, мысленно топаю на себя ногой. Звонит сам и больше ценит.

Душевное здоровье

Давайте посмотрим правде в глаза: слишком глубокая привязанность к человеку вызывает лишь страх. Если вы без ума от своего супруга, весь ваш мир может вращаться вокруг них. Отступите от него на шаг и поймите, что никто не идеален.

Вы можете вместе отправиться в путешествие длиною в жизнь. Однако, прогулка с поддержкой кого-то из вас не может продлиться вечно. В конце концов, у одного из вас устанут плечи.

Пощадите ваш союз и научитесь «ходить» самостоятельно.

Команда Фаза Роста, Фаза Роста

Как не «раствориться» в детях?

Сынок! Одна из главных опасностей, которая подстерегает молодых супругов (конечно, чаще всего это бывает с женщинами, но случается и с мужчинами) – это полное растворение в заботах о ребенке. Но это чревато неприятными последствиями.Ты можешь настолько уйти в это дело, что перестанешь интересоваться всем остальным. И через это ты перестанешь быть интересным для окружающих тебя людей. Конечно, мы не думаем, что ты станешь таким. Но вот с твоей женой, матерью твоих детей это вполне может произойти. И это поведение ее надо в той или иной степени пресекать.

Если твоя жена всю себя посвятит только ребенку, то ты ее перестанешь интересовать, что достаточно быстро приведет к семейным неприятностям. Но также важно и то, что ребенок не требует такой самоотверженности. И когда он вырастет, то не будет считать себя обязанным своим родителям за то, что они свою жизнь посвятили только ему. Поэтому не надо лишать себя тех удовольствий, которые не повредят твоему ребенку. Как бы вы с женой не любили ребенка, вы должны знать, что нельзя забывать и о себе. Если вы оба веселы, улыбаетесь жизни и удовлетворены своими отношениями друг с другом, то и детям от этого будет хорошо. Один из наиболее надежных способов сделать молодую мать счастливой – предоставить ей каждый день немного времени на себя.

В это время она может со спокойной душой принять душ, привести себя в порядок, одеться и совершить свой утренний ритуал. И при этом не прислушиваться – что там происходит с ребенком: она должна знать, что он в надежных руках. Когда вы решите, что посвящаете время друг другу, когда вы оставляете ребенка на чье-либо попечение и, например, выходите в ресторан, ни в коем случае не говорите в это время о ребенке. Вы можете говорить о работе, о друзьях, об отпуске, который вы проведете вместе, как только появится к этому возможность и так далее и тому подобное. Надо жить полноценную жизнь, в которой ребенок занимает большую и очень важную нишу. Но не самую главную! Ребенок должен знать, что вы не только мама и папа, но у вас есть жизнь, которая не связана с ними.

Если вы ужинаете дома, то постарайтесь готовить ужин вместе. И если удается к этому времени ребенка уложить, поужинайте вместе, никуда не торопясь. Если вечером это не удается, то встаньте на пол — часа раньше, чтобы выпить кофе вдвоем, пока ребенок еще не встал.

Избыток вкуса

У всякой сладкой истории есть горькое послевкусие. Любовь — прекрасное и возвышенное чувство, но меру надо знать и в ней. Если в отношениях вы отдаёте всю себя, то проблемы неизбежны. Мужчине не нужно, чтобы ему служили или шли на жертвы ради него. Даже чрезмерная забота, умильная улыбка, всегда приподнятое настроение, готовность выслушать и поддержать через какое-то время начнут его раздражать. Не потому, что ему неприятно, а потому, что вас, со всей вашей любовью, нежностью и самоотдачей, слишком много. «Так сладок мёд, что, наконец, он горек. «Избыток вкуса убивает вкус», — говорил Шекспир. Как это проявляется в жизни? • Вы готовы немедленно поменять любые свои планы, если мужчина того пожелает. У вас назначена встреча с подругой — вы, не раздумывая, отменяете её, потому что свет очей позвал вас на свидание. И вообще друзья и семья теперь стоят на четвёртом месте, весь пьедестал почёта отдан ему. • Его время, ресурсы, потребности вы всегда ставите превыше своих. На пример, готовите только те блюда, что любит он, смотрите вдвоём только те фильмы, что интересны ему, переезжаете жить в другой район или даже город только потому, что ему так удобнее. • Стараетесь угодить избраннику, следите за тем, чтобы он всегда был сыт, доволен и весёл. • Из-за общения с мужчиной вам не хватает времени, сил и энергии на себя, чтобы полежать в ванне, сходить на фитнес, сделать маску или сделать карьеру. Если хотя бы один из перечисленных выше пунктов — ваш случай, то вы идёте на поводу у мужчины и близки к потере как собственного «я», так и мужчины.

Почему никогда и ни в коем случае нельзя растворяться в любимом человеке

Никогда не растворяйтесь в любимом человеке

Когда любовь заполняет собой все сердце и душу, хочется полностью раствориться в любимом человеке. Радовать его, строить совместные планы, вместе заниматься любимыми делами. Все это прекрасно, но часто местоимение «мы» полностью вытесняет индивидуальность, и вы совсем забываете о своих желаниях, мечтах и целях.

Если вдруг окружающие стали часто говорить вам о том, что вы все больше страдаете от депрессивных наплывов, несмотря на присутствие любимого рядом, срочно пересмотрите свои приоритеты.

Все начинается довольно банально – в начале отношений вы начинаете менять свои привычки. Например, отказываетесь от утренних занятий йогой, потому что ваш мужчина хочет дольше поваляться в постели или просит приготовить вкусный завтрак. Конечно, это ерунда, ведь рядом с вами идеал, а ради него можно пожертвовать не только йогой.

Вторая стадия, как правило, наступает после года отношений, когда вы, забыв о собственной позиции или мнении, стараетесь уступать, больше угождать любимому и быть супер-отзывчивой. Что в этом плохого, спросите вы? Ничего, если все в меру. Но, как правило, такие моменты имеют свойство превращаться в снежный ком и накапливаться, приводя к неприятным последствиям.

Понять, что действовать следует незамедлительно, поможет небольшой тест. Если хотя бы рядом с одним пунктом вы можете поставить «+», обязательно прочтите все советы. Но даже если вы уверенно отвечаете «нет», почитать все же стоит, ведь кто знает, что уготовила вам судьба в ближайшем будущем. Итак, нужно подумать о себе, если:

1. Абсолютно все ваши планы выходят из понятия «Я + Любимый», и при этом вы даже не можете допустить мысли, что можете оказаться без своего мужчины на торжестве, деловой встрече, отдыхе и т.д.
2. Ответ на все вопросы состоит из «Мы так думаем», и это не подлежит обсуждению.
3. Все решения, мнения, выбор вашего мужчины вы считаете правильными, видя в нем идеал, невозможный для повторения.
4. Со своей стороны вы не привносите в отношения ничего (никаких мыслей, идей, целей и т.д.), ведь все, что происходит и будет происходить в жизни, зависит только от его распорядка работы, желаний и увлечений.
5. Вы забыли, когда позволяли себе встречи с подружками в кафе или ужин с родителями без партнера.

И как же быть, если оказалось, что вы стали тенью любимого? Выход прост, нужно всего лишь вернуть себя к привычной, яркой и насыщенной жизни.

Причины и последствия

Прежде всего, следует прояснить, что такое эмоциональная зависимость, чтобы не путать её с сильной влюбленностью и здоровой близостью. Эмоциональная зависимость — это зависимость, которая вытесняет личную жизнь, интересы, увлечения, в пользу отношений со своим партнёром.

Грубо говоря, представьте женщину, которая эмоционально зависима от своего мужа. Мужчина ходит на работу, расслабляется с друзьями, занимается спортом — живет полноценной жизнью. Женщине же интересно в этой жизни лишь одно — время с её любимым. Из-за этого возникают ссоры, конфликты и в итоге развод, перерастающий для женщины в настоящий ночной кошмар.

Причин возникновения такой болезни может быть несколько. Самая популярная — детская травма. Таких детей «недолюбили», они не чувствовали достаточно родительского тепла и заботы, последствием чего стала либо маниакальная жажда получить эту любовь во взрослом этапе жизни, либо наоборот — избежание любых социальных связей.

Чем же чревато такое глубокое погружение в отношения? Давайте рассмотрим.

Упадок личности

Как вы относитесь к самореализации? На самом деле, это одна из естественных потребностей людей. Скорее всего, вы слышали о кризисе среднего возраста. Он наступает именно из-за того, что человек не считает, что он реализовал себя, он не достиг в жизни того, чего мог достичь.

Но как же можно чего-то достичь, пожертвовав все время и силы на отношения? Если женщина думает только о том, ка провести время с мужчиной, она может параллельно улучшать навыки готовки, уборки, воспитания детей, но еще никто не считал достижением в жизни вкусно приготовленный суп или быстро убранную квартиру.

Помните, мы представляли женщину, которая испытывала эмоциональную зависимость? Давайте вспомним о ней еще раз, представим, чем она занимается в жизни, кроме времени в объятиях любимого. Учитывая то, что в его отсутствие она не находится в спокойном и расслабленном состоянии, ни на чём сосредоточиться она не может.

Машинальные действия вроде глажки одежды, готовки яичницы — пожалуйста, но ни о каком саморазвитии и реализации и речь быть не может. Напишет такая девушка книгу? Лишь о своих страданиях. Нарисует такая девушка картину? Лишь мрачную и угрюмую. Как видите, реализация реальна только в негативных и тёмных тонах…